Худеть лучше всего в конкурентной борьбе с коллегами – и за деньги…

04.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как известно, внутривидовую борьбу в человеческом обществе принято называть конкуренцией. Именно конкуренцию и дух соперничества с успехом используют медики США в новых программах похудения. А еще – денежные призы самым успешным «худеющим».

Хотя деньги в человеческом обществе появились сравнительно недавно по сравнению с историей эволюции Homo sapiens, они, однако, уже успели наложить свой отпечаток даже генетическую память – получение денег мощно стимулирует в головном мозге активность центров удовольствия.

На этом давно известном нейрофизиологам явлении и основаны новые принципы похудения, которые все шире используются в США.

Во многих компаниях действуют программы, участники которых худеют, имея среди главных целей не только улучшение собственного здоровья, но и получение денежного приза, который выплачивает работодатель за успехи в нелегком деле борьбы с жиром.

Обычно участник такого состязания берет на себя обязательство похудеть на определенное количество килограммов в течение обусловленного периода.

А ученые из университета штата Мичиган (University of Michigan) с помощью эксперимента усовершенствовали принципы такого соревнования.

Ученые наблюдали две группы офисных работников, которым было обещано денежное вознаграждение за похудение. В первой группе участники получали 100 долларов США в месяц, если им удавалось ежемесячно «сбрасывать» обусловленное число килограммов.

Вторая группа была разделена на подгруппы по 5 человек в каждой. Деньги тоже получали только те участники, которым удавалось похудеть. Но при этом за превышение нормы похудения участники получали право на увеличение суммы за счет других, менее удачливых членов группы, что теоретически давало возможность самым успешным получать каждый месяц заметно больше 100 долларов.

Полгода спустя после начала эксперимента были подведены итоги. Оказалось, что общее число «сброшенных» килограммов во второй группе было намного больше, чем в первой, в которой участники худели по индивидуальному плану.

Читайте также