Последние записи
-
20
Ноябрь
Почему русские женщины выиграли лотерею в старении Сколько бы усилий мы ни прикладывали и какое бы...
-
19
Ноябрь
Витамин D и осень: может ли солярий заменить солнце? Осенью значительно снижается уровень витамина D в...
-
19
Ноябрь
8 вопросов пластическому хирургу: можно ли сэкономить на операции и когда врач точно откажет пациенту Многие делают себе пластические операции, но не любят...
-
18
Ноябрь
Как выбрать дезодорант на лето, чтобы он не подвел вас в +30? Лето — пора солнечных дней, тепла и ярких впечатлений....
-
18
Ноябрь
Флюид для лица: что это такое, чем отличается от крема и как им пользоваться Fluid в переводе с английского — «жидкость, текучая среда»....
-
Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день способствуют похудению
04.08.2017
Питание, Фитнес и диеты 
-
Ученые из Гуанчжоуского университета науки и технологии доказали пользу кофе. Оказалось, что бодрящий напиток не только продлевает жизнь, но и способствует похудению.
Результаты исследования приводит Nature Communications Journal.
Китайские исследователи провели эксперимент на грызунах — вводили мышам кофеин в разных дозах. Регулярное употребление кофе привело к снижению аппетита, из-за чего масса тела падала.
Специалисты объяснили, что кофеин ускоряет метаболизм на 3-11% за счет увеличения процессов расщепления липидов. Кроме того, высвобожденная энергия позволяет вести активный образ жизни.
Эксперты добавили, что употребление кофе снижает желание есть сладости и мучные изделия. Китайские ученые считают, что оптимальная для похудения доза кофе — четыре чашки.
Последние комментарии