Три необычных ингредиента для вашей красоты

28.09.2022 Красота  Нет комментариев

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Одной из наиболее частых причин «волосопада» является дефицит витаминов и микроэлементов. Это может быть сезонным явлением или последствием перенесенных заболеваний. Полноценный рацион с продуктами, содержащими необходимые минералы и элементы, а также поддержка питания комплексами с биологически активными добавками позволит со временем вернуть шевелюре первозданную привлекательность и здоровье. Очень важную роль в укреплении волос играют витамины группы В, недаром прием этих витаминов считается самым эффективным способом в борьбе с алопецией. Именно витамин В9 для роста волос, а по-другому, фолиевая кислота, способна остановить выпадение и вернуть здоровье ослабшим тусклым локонам.

Продукты, содержащие витамин В9

Для того чтобы восполнить дефицит фолиевой кислоты, рекомендуется включить в рацион богатые этим ингредиентом продукты, благо, их немало: рыба, печень, молоко, творог, сыр, мед, дыня, абрикос, огурец, авокадо, свекла, тыква, морковь, петрушка, мята, крапива, гречка, бобовые, орехи, семена подсолнечника, хлеб из муки грубого помола, пивные дрожжи. При сильной тепловой обработке продуктов фолиевая кислота разрушается, поэтому овощи, фрукты, орехи и зелень лучше употреблять в свежем виде. Алкоголь также разрушает витамин В9. Пероральные контрацептивы, противосудорожные и обезболивающие препараты снижают уровень фолиевой кислоты и повышают потребность организма в витаминной поддержке.

Витамин В9 для красоты волос

Фолиевая кислота, полученная из шпината, и впервые синтезирована искусственным путем еще в середине XX века. Сегодня фолиевая кислота применяется в множестве терапий, в том числе широко используется при лечении алопеции всех стадий и является эффективнейшим способом лечения при наличии генетической предрасположенности к этому недугу.

Фолиевая кислота снижает риск облысения и появления ранней седины, стимулируя регенерацию и рост клеток. Чтобы укрепить волосы, придать им здоровье и силу, ускорить рост, постарайтесь включить в рацион продукты богатые В9. Также важно использование косметики по уходу за волосами, в составе которых присутствует фолиевая кислота, например, сыворотки, тоники и маски для кожи головы.

МАЛИНОВЫЙ УКСУС ДЛЯ БЛЕСКА ВОЛОС

Малиновый уксус – традиционное проверенное десятилетиями средство для придания глянцевого блеска и гладкости волосам. Что про уксус говорит нам народная косметология? Крашенные волосы дольше сохранят свой цвет. Если 2-3 раза в неделю ополаскивать волосы уксусом, то они реже будут нуждаться в обновлении цвета, уксус удерживает чешуйки кутикулы волоса закрытыми, что и предотвращает вымывание пигмента. Используя уксус не как ополаскиватель, а вместе с шампунем, массируя кожу головы и взбивая волосы, вы добьетесь эффекта пилинга, освободите от омертвевших частичек и сальных бляшек стержни волос, глубоко очистите кожу. За счет глубокого очищения уксус добавит объем, если у вас тонкие и не слишком густые волосы. Легкость расчесывания после ополаскивания уксусом оценят обладательницы кудрявых волос. Волосы станут легкими и рассыпчатыми. А от запаха не останется и следа уже через час.

Уксус для волос польза

Вымойте волосы привычным способом, используя любимый шампунь. Тщательно промойте кожу головы под проточной водой и ополосните длину волос прохладным душем. Смешай уксус с водой в соотношении один к пяти. Перекиньте волосы вперед и лейте уксусную воду на макушку, аккуратно, не попадая в глаза. Старайтесь, чтобы уксусная вода попадала от корней до кончиков, дальнейшее смывание водой не требуется. Эффект будет заметнее, если вы дадите волосам высохнуть самостоятельно и не станете сушить их феном. Если народные «бабушкины» способы не для вас, воспользуйтесь современной косметикой, которая не подразумевает сложные приготовления и не имеет специфичного уксусного аромата.

МАГНИЕВОЕ МАСЛО

Магний – это ценнейший элемент, без которого наш организм не может полноценно функционировать. Оказывается, многие испытывают дефицит магния, даже не подозревая об этом. Чувство усталости, мышечные и суставные боли, плохой внешний вид кожи и волос – эти симптомы могут быть свидетельством нехватки магния в организме. Восполнить нехватку элемента можно специальными витаминными комплексами, курсом принятия магниевых ванн или использованием магниевого масла для тела. Применение магния в виде масла приносит гораздо больше пользы, и быстрее восполняет дефицит, чем прием витаминов, и вот почему.

Что такое магниевое масло

Магниевое масло – это 100% натуральный продукт, маслянистая жидкость, получаемая путем растворения в воде концентрата магниевых солей, то есть хлорида магния. Масло легко впитывается и, при необходимости, быстро смывается. В состав качественного магниевого масла входят только хлопья хлорида магния или кристаллический бишофит и фильтрованная или дистиллированная вода. Продукт не может содержать синтетических добавок. Магниевое масло имеет высочайшую концентрацию минералов и представляет собой жидкость без цвета и запаха, которая при высыхании оставляет светлую незаметную тонкую пленку на поверхности кожи. Именно такой орган, как кожа имеет большую площадь и способность усвоить магний, чем бы вы получили этот элемент из капсулы в желудке.

Способы применения магниевого масла

Плохая экологическая обстановка, постоянные стрессовые ситуации, неправильный рацион питания, вредные привычки приводят к разрушению магния в организме. Наличие хронических заболеваний ЖКТ не позволяют в полном объеме восполнить содержание в организме необходимого количества минералов с пищей и даже с пищевыми добавками. Использование магниевого – прекрасный способ восполнения дефицита, так как этот минерал имеет свойство усваиваться через кожные покровы в полном объеме. Продукт для полноценного эффекта достаточно нанести на тело на 30 минут.

Магниевое масло для волос

Те, кто использовал магниевое масло для волос, замечают, что после нанесения продукта на кожу головы она начинает покалывать. Этот согревающий эффект, указывает на то, что усилилось кровообращение, благодаря которому волосяные фолликулы естественным образом стимулируются. Улучшается питание клеток — быстрее поступают полезные компоненты. В результате воздействия магния удается достичь следующего эффекта: уменьшается выпадение волос, волосы становятся приятными на ощупь, более эластичными, пряди утолщаются, просыпаются новые волосяные луковицы, увеличивается количество новой поросли, появляется красивый блеск. Наносите масло в качестве маски на кожу головы и сухие волосы дважды в неделю, втирая в корни массажными движениями. Оставьте под целлофановой шапочкой и полотенцем на 20 минут. Смойте шампунем по типу волос и нанесите кондиционер.

Читайте также