Записи с меткой: зима

Ухаживаем за кожей лица в зимний период

19.11.2014 Красота  Нет комментариев

С приходом холодов меняется не только погода за окном, но и состояние кожи. В этот период нормальная кожа становится более сухой, жирная – походит на нормальную, а сухая – гиперчувствительной. Поэтому замена привычного крема более жирным и плотным, который будет защищать кожу от холодного ветра и морозов, не должна вызывать каких-либо непониманий.

Желательно, на зиму поменять не только крем, но весь уход за кожей, включая тонизирующие и очищающие средства. Косметические формулы должны...Читать полностью »

Как правильно бегать зимой

08.02.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Когда температура на улице понижается, темнеет раньше – в последнюю очередь хочется шнуровать кроссовки и выходить на пробежку. Но не позволяйте зиме помешать вам поддерживать физическую форму.

Вот советы экспертов, которые помогут оставаться физически активным зимой

Подобрите правильную одежду. Важно выбрать одежду, которая будет нетяжелой и комфортной, а также заметной, поскольку бегают обычно до или после работы, а в ээто время зимой темно. Желательно, чтоб одежда была яркой, с...Читать полностью »

Раскрыт секрет ухода за кожей зимой

22.11.2012 Красота  Нет комментариев

Холодная зимняя погода, недостаток солнечного света и обезвоживание от центрального отопления могут сыграть злую шутку с кожей. Однако эксперты в области диетологии уверяют, что состояние кожи зависит вовсе не от качества и дороговизны крема для ухода, а от того, что люди употребляют в пищу. И если есть только правильные продукты, то уже через три недели будут заметны значительные изменения. Итак, чтобы избежать сухости кожи, а также появления на ней покраснений и экземы, нужно есть...Читать полностью »