Записи с меткой: хроническая боль

5 советов о профилактике и борьбе с хронической болью

05.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Миллионы людей в разных странах мира сталкиваются с хронической болью. Швейцарские врачи дали 5 советов о том, как защитить себя от болей или взять болевые ощущения под контроль.

1. Знание — сила. В распоряжении науки появляется всё больше доказательств того, что понимание причин и механизмов болей является ключевой стратегией в деле борьбы с нею. Необходимо знать о самых базовых принципах того, как наш мозг и нервы работают между собой, и откуда берется боль. Это знание уже снижает...Читать полностью »