Записи с меткой: вред

15 вредных продуктов, которые притворяются полезными

15.02.2022 Питание  Нет комментариев

Врачи полагают, что неправильное питание играет первостепенную роль в наборе веса и развитии хронических заболеваний. Казалось бы, достаточно покупать «полезное», и проблема решена! Но, к сожалению, маркетологи лепят этот ярлык на все подряд, из-за чего мы считаем здоровыми по-настоящему вредные продукты. Вот 15 самых известных «обманщиков».

1. Обработанные «обезжиренные» продукты
«Войну» с жирами можно считать одним из самых ошибочных решений в истории питания. Она была основана на...Читать полностью »

Полезные продукты, которые вредят фигуре

23.12.2021 Красота  Нет комментариев

Диета и здоровое питание — совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу.

Каша
Нельзя забывать, что каша без масла, сахара, соли и молока действительно не может принести никакого вреда вашей фигуре, но овсянка на воде, если честно, совсем не радует своим вкусом, так что мы...Читать полностью »

Для душа и души: как избежать ошибок в ванной, которые вредят коже

09.12.2021 Красота  Нет комментариев

Ежедневный душ — что может быть привычнее и проще? Но если вы моетесь неправильно, то подвергаете кожу настоящим пыткам.

Проанализируйте время, которое вы проводите в ванной комнате, и ужаснитесь своей расточительности по отрошению к природным ресурсам и тому факту, насколько она бесполезна и даже разрушительна для ваших кожи и волос . Научимся принимать душ правильно?

Привычки в душе, с которыми вы должны расстаться немедленно:
1. Любовь к очень горячей воде. Да, приятно постоять 15-20...Читать полностью »

Какие продукты лучше исключить из рациона, если вы склонны к депрессии

25.11.2021 Питание  Нет комментариев

Вам может быть трудно заставить себя есть или, наоборот, хочется сладкого и появляется тяга к определенной еде. Но чаще всего, это именно те продукты, которых следует избегать, чтобы не ухудшить ситуацию и не навредить своему организму.

Кофе и кофеин

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению о влиянии кофеина на организм. У кофе есть масса полезных качеств, и существует мнение, что в некоторых случаях он может облегчить симптомы депрессии. Но, с другой стороны, продукты с высоким...Читать полностью »

Продукты, которые вредят пищеварению

25.11.2021 Питание  Нет комментариев

Фастфуд, сладости и другая вредная пища, сплошь состоящая из одних жиров и быстрых углеводов, приводит не только к перееданию, но и к серьезным проблемам с пищеварением, нарушению обмена веществ. Чтобы не вредить здоровью, поддерживать тело в тонусе, важно стараться минимизировать употребление «запрещенки», которая нарушает пищеварительный процесс, и внимательно следить за своим рационом питания.

О главных компонентах, которые стоит добавить в личный пищевой стоп-лист, и полезных...Читать полностью »

7 врагов здоровья наших волос

16.07.2021 Красота  Нет комментариев

Часто мы сталкиваемся с проблемой, как восстановить силу и блеск волос. Есть множество «рецептов» для плотных, красивых и сильных волос. Тем не менее, мы сами выполняем некоторые очень вредные для наших волос «процедуры».

Враг номер – 1. Наши старые расчески

Как часто вы меняете щетку или расческу? Вы заметили, какие в основном грязные зубья у вашей гребенки? Это особенно страшно, в самом деле, ваша кисть на небольшом пространстве собирает большое количество микробов и грязи, которые вы...Читать полностью »

5 мифов о вреде пальмового масла, в которые пора перестать верить

07.05.2021 Питание  Нет комментариев

Пальмовое масло уже давно окрестили главным врагом человеческого здоровья и самым опасным ингредиентом в составе продуктов питания. Но действительно ли правда все то, что говорят об этом продукте? Спойлер: далеко нет.

Несмотря на то, что пальмовое масло в актуальных масштабах пришло на рынки примерно в 60-70-х годах ХХ века, а в России приобрело популярность в 90-х, споры о его вреде и пользе не утихают до сих пор. Поначалу этот экзотический продукт пользовался огромным спросом, а потом его...Читать полностью »

«Какие компоненты в составе средств для волос опасны для здоровья?»

06.05.2021 Другое  Нет комментариев

«На современном косметическом рынке представлено огромное количество средств по уходу за волосами. Чтобы выбрать продукт, я довольно часто руководствуюсь популярностью бренда или рекомендацией знакомых, но конечный результат часто разочаровывает. После использования некоторых продуктов волосы нередко становятся более ломкими и тусклыми. Расскажите, на какие компоненты в составе средств для волос следует обращать особенное внимание, чтобы не испортить их?»

Читательница, 23

Ответ...Читать полностью »

Соленая еда вредит красоте и здоровью: мнение диетолога

08.04.2021 Питание  Нет комментариев

Тот, кто считает, что чрезмерное количество соли может содержаться только в готовых блюдах, полуфабрикатах и фаст-фуде, глубоко заблуждается. На самом деле соль могут щедро добавлять в самые дорогие блюда из самых свежих продуктов даже в лучших ресторанах. Если кажется, что выбранное блюдо, приготовленное из любимых продуктов, какое-то не такое на вкус, очень может быть, что дело в соли.

«Соль, все дело в ее количестве», — говорит американский эксперт диетологии Ян Марбер.

Максимальное...Читать полностью »

Когда солнце не друг

15.03.2021 Здоровье  Нет комментариев

Ряды охотниц загореть до туземной черноты становятся все реже. Не потому ли, что все больше и больше людей постигают так называемую культуру взаимоотношений с солнцем?

Что это такое?

Культура общения с солнечным светом заключается в осведомленности о том, что лучи небесного светила не только расслабляют тело, снимают стресс, активизирует обмен веществ, но и способствуют образованию глубоких морщин, пигментации, старению кожи и даже возникновения рака. Как же помочь нашей коже...Читать полностью »