Записи с меткой: успех диеты

Залог успеха диеты – дневник

10.06.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Лето – как раз самое время худеть. К этому побуждает нас не только пляжный сезон, но и обилие свежих здоровых низкокалорийных продуктов… Наилучшие советы для идеальной фигуры представлены ниже.

Заведите «дневник похудения». Отслеживание прогресса в борьбе за идеальное тело поможет лучше мотивировать вас продолжать в том же дух. Он может также обратить ваше внимание на ошибки, которые вы совершаете в процессе тренировок или формирования диеты. Тщательные записи помогут вам внести...Читать полностью »