Записи с меткой: успешная диета

5 советов для успешной диеты

29.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Практически каждая из нас (здесь я, конечно, в первую очередь имею в виду женщин) хоть раз в жизни сидела на диете.

А потому не понаслышке знают и о великом множестве разнообразных диет, и об их отрицательном влиянии на здоровье, и обо всех трудностях «диетного» периода. А самое печальное, как правило, после окончания диеты ненавистные килограммы возвращаются обратно.
Так неужели нет способа вытерпеть диету и сохранить результаты?

Попробуйте последовать нескольким советам, приведенным...Читать полностью »