Записи с меткой: универсальные диеты

Ученые развеяли миф об универсальных диетах

24.12.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Современные диеты не помогают людям оставаться в их здоровом диапазоне веса, и, как считают, израильские исследователи, эта ситуация не так уж удивительна.

Эксперты из научного института Вейцмана в Реховоте отслеживали уровень сахара в крови 800 участников в течение недели. Они обнаружили, что даже если все добровольцы потребляли одну и ту же еду, они в конечном итоге показывали разные результаты анализов, поскольку уровень метаболизма варьирует от человека к человеку. Другими словами,...Читать полностью »

Универсальных диет не существует

27.11.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Института Вейцмана, поиски универсальной диеты никогда не увенчаются успехом. Оказалось, то, что полезно для одного человека, другому может испортить фигуру. К такому выводу ученые пришли после обследования 800 добровольцев.

Исследование показало: реакция разных людей на одну и ту же пищу отличается. Причем, эта реакция в основном не меняется день ото дня. Например, томаты считаются нежирными и питательными. Но у одной...Читать полностью »