Записи с меткой: улучшить самочувствие

5 быстрых способов улучшить самочувствие в жару

23.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

Выяснили, как оставаться бодрым и энергичным, когда показатели термометра бьют рекорды.

Носите дышащую одежду
Растянуться в купальнике на шезлонге в жаркую погоду — мечта каждого горожанина в летний сезон. Для тех, кто проводит его вдали от солнечных пляжей и освежающего морского бриза, есть универсальный, но действенный совет, как спасти себя от жары. Носите одежду из дышащих тканей — такие элементы гардероба помогут не только охладить тело, но и поддержать нормальное состояние...Читать полностью »