Записи с меткой: сырная диета

Сырная диета и ее польза

29.01.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Это быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму.

Эту диету можно рекомендовать для женщин предклимактерического возраста.

Она очень богата кальцием. На этой быстрой диете, можно сбросить от 3-7 кг. за неделю не нанося ущерб организму.

На диете очень важно пить много жидкости и не только холодной но и горячей.

Завтрак:

2 кусочка малокалорийного хлеба
2 ложки сметаны (до 5% жирности)
Горячий напиток без сахара и с...Читать полностью »

Быстро похудеть к Новому году: сырная экспресс-диета

14.11.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

К новогодним праздникам многие спешат сбросить избыточный вес, чтобы можно было блеснуть на вечеринке в красивом и обтягивающем наряде. Готовиться к торжеству, конечно, надо заранее, откорректировав свой рацион в сторону малокалорийного и увеличив физическую активность. А что же делать тем, кто не смог вовремя начать худеть, а до заветного праздника остались считанные недели или даже дни?

Советуем обратить внимание на сырную экспресс-диету, которая поможет подправить «раздавшиеся»...Читать полностью »