Записи с меткой: суперфуд

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд

24.01.2020 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Всегда иметь имбирь в холодильнике — хорошая привычка настоящего ЗОЖника. Ведь имбирь — настоящий универсал не только в плане пользы для здоровья, но и на кухне. Вот лучшие идеи, о том как разнообразить свое меню при помощи имбиря.

Имбирь известен как съедобное и лекарственное растение в Азии уже более 3500 лет. Бесчисленные витамины и минералы не только защищают от простудных инфекций, но и зарекомендовали себя как средство от головной боли и тошноты. Например, моряки привыкли жевать...Читать полностью »

Назван суперфуд, способствующий быстрому похудению

22.01.2019 Питание  Нет комментариев

Но некоторым людям не следует употреблять семена чиа.

Семена чиа издревле использовались как антисептик, но в современном мире они немного изменили своё назначение.

Считается, что мелкие чёрные зёрнышки помогают обрести силу, выносливость, красоту и здоровье.

Но кроме того, широко известна сила семян чиа в похудении. Подробнее о том, помогают ли семена чиа в похудении, читайте в материале.

Состав семян чиа

Семена чиа содержат в своём составе полезные витамины, минералы и антиоксиданты....Читать полностью »