Записи с меткой: солнце

Когда солнце не друг

15.03.2021 Здоровье  Нет комментариев

Ряды охотниц загореть до туземной черноты становятся все реже. Не потому ли, что все больше и больше людей постигают так называемую культуру взаимоотношений с солнцем?

Что это такое?

Культура общения с солнечным светом заключается в осведомленности о том, что лучи небесного светила не только расслабляют тело, снимают стресс, активизирует обмен веществ, но и способствуют образованию глубоких морщин, пигментации, старению кожи и даже возникновения рака. Как же помочь нашей коже...Читать полностью »

10 опасных мифов о солнцезащитных средствах

07.07.2020 Здоровье  Нет комментариев

Разобрались в главных предубеждениях относительно защиты кожи от УФ-лучей и объяснили, почему вам пора избавиться от них.

Если вы до сих пор сомневаетесь в пользе солнцезащитных средств и долго взвешиваете все «за» и «против», прежде чем приобрести заветный тюбик с санскрином, эта статья для вас. Развенчиваем топ-10 самых распространенных мифов о солнцезащитных средствах вместе с врачом косметологом-дерматовенерологом Алексеем Едемским.

Миф №1: Крем от загара опаснее, чем само солнце
...Читать полностью »

Загар это красота и здоровье?

05.02.2020 Красота  Нет комментариев

В моём детстве и юности загар считался именно показателем здоровья и красоты. И советские люди стремились не только отправиться к морю в отпуск, выехать на природу в выходные, но и после работы спешили на пляж. И насколько я помню, в летние дни и в будни на пляжах негде было яблоку упасть.

Мои родители начинали купаться в Волге, когда вода прогревалась всего до +19 С.

А в выходные можно было на катере добраться до песчаной косы, что находится посередине реки и загорать там. На том берегу Волги...Читать полностью »

Недостаток солнца зимой: врачи рассказали, как его восполнить

09.01.2020 Здоровье  Нет комментариев

Каждую зиму с ее затяжной серостью мы сталкиваемся с острым недостатком солнечного света, который негативно влияет на психологическое и на физическое состояние. Как минимизировать последствия такого дефицита? На этот вопрос ответили российские врачи в публикации на портале NEWS.ru.

Недостаток солнца ухудшает усвоение витаминов, микро- и макроэлементов организмом, последствием чего может стать развитие заболеваний щитовидной железы, таких как гипотиреоз, кисты и узловой зоб. Об этом, в...Читать полностью »

Дерматолог Ирина Скорогудаева: для белокожих людей с голубыми глазами солнце небезопасно

20.05.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Не всем людям безопасно пребывать на солнце и загорать. Солнечные лучи могут пагубно влиять на иммунитет, заявила московский врач-дерматолог Ирина Скорогудаева.

Начался сезон активного солнца, отпусков и пикников, во время которых люди загорают, сознательно или нет. Солнечный свет обладает значительным оздоровительным эффектом — он повышают уровень главного человеческого антидепрессанта серотонина, а также витамина D. Но врач-дерматолог Ирина Скорогудаева предостерегла на страницах...Читать полностью »

Как защитить волосы от солнца?

28.03.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Пожалуй, любая женщина знает, что долго находиться под открытым солнцем вредно для волос. Волосы под воздействием солнца сохнут, а также меняют свой оттенок, выгорают.
Больше всего повезло темноволосым дамам. В тёмных волосах содержится эумеланин, который защищает волоски от пагубного воздействия солнечных лучей.

Но даже тёмные волосы под воздействием солнца приобретают некрасивый жёлтый оттенок. Что же делать? Меньше гулять? Это не выход. Есть другие способы защиты локонов от солнца.

...Читать полностью »

Как не обгореть на солнце: советы дерматологов

05.06.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Эти советы помогут избежать неприятных последствий от переизбытка солнечных ванн.

С началом пляжного сезона увеличивается число загоревших людей, но некоторым из них удается красиво загореть, а другим — мучиться от солнечных ожогов.

Дерматологи подсказали, что делать, чтобы не обгореть на солнце и получить ровный загар:

— в 11 утра необходимо покинуть пляж, а вернуться туда можно уже после 15:00;

— количество времени, проведенного на солнце, необходимо постепенно увеличивать, начиная всего...Читать полностью »

Чем опасно майское солнце

10.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

С приходом погожих деньков так хочется насладиться свежим воздухом, теплом и солнцем. Однако в течение долгой суровой зимы наше тело отвыкло от солнечного излучения, и в мае светило может таить в себе достаточно серьезные опасности, сравнимые с теми, которые угрожают нам жаркими летними месяцами. Почему майское солнце небезопасно для нашего организма? Как избежать рисков в солнечные дни весной? Узнаем об этом от MedAboutMe.

Почему майское солнце опаснее летнего?

Солнечный свет необходим...Читать полностью »

Эксперты рассказали, сколько можно загорать на солнце

09.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Исследователи рассказали, как загар влияет на нашу кожу и другие органы — это важно знать каждому, что хочет решить для себя, сколько можно загорать на солнце.

ВРАГ ДНК

Судя по всему, вопрос «сколько можно загорать на солнце, чтобы не стареть» примерно из той же серии, как «чего бы съесть, чтобы похудеть». Так считает исследователь, эксперт по биомедицинским технологиям и генетике старения, вице-президент Фонда «Наука за продление жизни» Юрий Дейгин. О последних научно-медицинских данных,...Читать полностью »

Солнце может повлиять на здоровье кожи

19.09.2014 Здоровье  Нет комментариев

Фактически, если говорить об эстетической стороне, изменения кожи в условиях дефицита и в условиях избытка ультрафиолетового излучения достаточно близки. Безусловно, избыток ультрафиолета является фактором риска развития опухолей кожи и нарушений пигментации по накопительному типу (гиперпигментация, чаще всего по типу хлоазмы или мелазмы), что несвойственно для людей, страдающих от недостатка солнца.

Но если говорить о потенциальном ускорении процесса старения кожи как процесса...Читать полностью »