Записи с меткой: снижение эффективности похудения

Фруктоза может мешать похудению

25.01.2017 Питание  Нет комментариев

Если вы давно и безуспешно пытаетесь похудеть, возможно, во всем виновата фруктоза. Когда мы читаем статьи о том, как быстро и легко похудеть, мы часто сталкиваемся со множеством противоречивых теорий.

Некоторые предлагают считать калории, а другие обвиняют жир в том, что мы толстеем. Также есть те, кто предлагает отказаться от сахара и рафинированных углеводов.

Если ни одна из диет вам не помогает, попробуйте есть меньше продуктов, богатых фруктозой.

Люди бесконечно перескакивают с...Читать полностью »