Записи с меткой: силуэт

Идеальная фигура без диет и тренировок: 5 вещей, которые стройнят

31.07.2020 Мода и шопинг  Нет комментариев

Исследования доказали, что каждая вторая девушка недовольна своей фигурой. Многие из нас в погоне за стройным силуэтом часто допускают одинаковые ошибки: выбирают многослойность, oversize и шпильки. Представляем 5 вещей гардероба, которые без труда помогут сделать ваш силуэт более стройным.

ЮБКА А-ОБРАЗНОГО СИЛУЭТА

Юбка такого фасона с легкостью скроет ваши недостатки в области живота и бедер. Необходимо также подобрать правильную длину: мы советуем выбирать юбки чуть выше колена. А если...Читать полностью »

Упражнения для идеального силуэта

16.07.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Каждая женщина мечтает об идеальном теле.

Но не всегда хватает времени и желания, чтобы начать систематически работать над своими проблемными местами.

Для того, чтобы немножко подтолкнуть вас к занятиям, я предлагаю начать тренировку со следующих 10 упражнений.

Для занятий подготовьте коврик (чистое и удобное место для тренировок), гантели (подойдут пластмассовые бутылки с водой) и удобную спортивную одежду.

1. «Приседание с гантелями» укрепляет руки, живот, ягодицы и бедра, ускоряет...Читать полностью »

Упражнения для идеального силуэта

17.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Каждая женщина мечтает об идеальном теле.

Но не всегда хватает времени и желания, чтобы начать систематически работать над своими проблемными местами.

Для того, чтобы немножко подтолкнуть вас к занятиям, я предлагаю начать тренировку со следующих 10 упражнений.

Для занятий подготовьте коврик (чистое и удобное место для тренировок), гантели (подойдут пластмассовые бутылки с водой) и удобную спортивную одежду.

1. «Приседание с гантелями» укрепляет руки, живот, ягодицы и бедра, ускоряет...Читать полностью »