Записи с меткой: шаги

6 шагов к красоте

03.12.2020 Красота  Нет комментариев

Женщина везде и всегда стремиться выглядеть привлекательной, красивой, ухоженной во всеоружии своей красоты. Для этого ей не потребуются дорогие наряды, украшения. Достаточно выполнять всего лишь шесть шагов по уходу за своей внешностью.

Шаг первый, руки
Аккуратные ногти с умело наложенным маникюром дают, душевное равновесии в душе женщины. Если ногти начали слоиться, ломаться, то значит, в организме не хватает кальция. Женщине нужно срочно включать в своё меню сыр, рыбу, молоко и...Читать полностью »

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

21.05.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сделать для своего здоровья после того, как вам исполнится 40 лет.
Очень много сна

Сейчас особенно важно высыпаться — ведь нарушения сна связаны и с гормональными сбоями (которые особенно опасны в этом десятилетии, предшествующим менопаузе), и с...Читать полностью »

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям

20.05.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки. Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.

Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей.

Шаг №1: снимите лак для ногтей

Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для...Читать полностью »