Записи с меткой: секреты

Секреты идеального тела Даутцен Крез

12.02.2020 Знаменитости  Нет комментариев

Совсем недавно известная супермодель Даутцен Крез отмечала свое 35-летие и в очередной раз доказала поклонникам, что с каждым годом она становится только прекраснее и моложе. Взгляните на ее новые фотографии в инстаграме: обнаженный «подсушенный» пресс с шестью кубиками, подтянутые руки и ягодицы модели достойны восхищения. Чтобы поддерживать тело в такой прекрасной форме, девушка правильно питается, ведет активный образ жизни и ухаживает за собой.

РАЦИОН
Чаще всего перед завтраком...Читать полностью »

6 главных секретов красоты Грейс Келли

27.01.2020 Знаменитости  Нет комментариев

Почерк Грейс Келли узнаваем и актуален до сих пор: принцесса Монако навеки стала символом истинной женственности и элегантности. Ее секреты красоты простые: Грейс следила за здоровьем тела и духа и никогда не позволяла себе лишнего: ни в еде, ни в увлечении косметикой.

Грейс Келли была одержима увлажнением кожи рук — она постоянно наносила крем при любом удобном случае. Эксперт красоты Питер Ламас, работающий с княгиней, это заметил и задал вопрос «почему». Ответ был очевидным: Грейс...Читать полностью »

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ. В ЧЕМ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ?

15.01.2020 Красота  Нет комментариев

Многие люди, смотрящие в будущее, с молодых лет начинают думать о своей старости. Тем самым, создавая, как им кажется, фундамент своей жизни.

Старость — это когда вы в свою жизнь перестаёте впускать всё новое. Вас начинают раздражать новинки моды и музыки, становится тяжело справляться с современной техникой. Вам нелегко найти общий язык с людьми, младшими вас лет на десять и более.

Физиология в вопросах старения не так важна, как психологические, социальные факторы. Именно они запускают...Читать полностью »

10 секретов стройности японок: ешьте и не полнейте!

22.08.2019 Красота  Нет комментариев

Вы могли бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем, у вас прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%. Давайте разберемся, чем питаются японки и какой образ жизни они ведут — эти секреты стройности пригодятся и вам.

Чем питаются японки

Рис

Вы наверняка знаете, что рис — основа азиатской кухни и самый главный элемент в системе питания любого японца. Это не только основной гарнир, но еще и...Читать полностью »

5 секретов летнего макияжа, о которых все молчат

05.08.2019 Красота  Нет комментариев

Август — пора отпусков и последних тёплых деньков, а я только сейчас поняла, что забыла поделиться своими «секретами», которые так помогают в жаркую погоду.

⚡️Легкая тональная основа

В идеале у нас должно быть два одинаковых тональных крема. Один светлый, другой темный, чтобы в течение года смешивать до нашего идеального оттенка.

Но если у нас такого нет и покупать более легкий тон темнее не хочется, то не обязательно покупать новый крем, даже если он кажется очень плотным.

Мы сами можем...Читать полностью »

Сон является главным секретом избавления от лишнего веса

13.06.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться.

Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения данной задачи является комбинация из правильного питания и режима физических нагрузок. Однако эксперты из Университета Лидса в Великобритании утверждают, что в этом уравнении отсутствует еще один компонент. В рецептуру успешного...Читать полностью »

Секреты похудения: как контролировать свой аппетит

11.06.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Важный момент в похудении.

Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — через вкусовые рецепторы. Это возможно благодаря мозговым клеткам таницитам, выстилающим дно третьего желудочка в мозге. Танициты получают информацию о еде через рецепторы на языке и передают сигналы в...Читать полностью »

Секреты красоты волос

01.02.2019 Красота  Нет комментариев

Любая модница знает, что даже если она одета дорого и со вкусом, имеет приятный макияж, но при этом волосы посеченные и лишены жизни — она никогда не будет выглядеть идеально. Для того чтобы все-таки быть красивой и заметной у каждой девушки должны быть свои секреты красоты волос. МедикФорум выяснил, как ухаживать за волосами.

«Бабушкины» секреты красоты волос

Ведь раньше не было такого ассортимента гелей, муссов, кондиционеров и лосьонов для ухода за волосами, а девушки имели прекрасную...Читать полностью »

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов

29.11.2018 Красота  Нет комментариев

В последнее время многие знаменитости выходят из дома с чисто вымытым лицом, но это совершенно не мешает из красоте. Как же быть красивой без косметики? Многие из нас уверены, что для того, чтобы быть красивой, нужно ежедневно наносить тонны макияжа, но это совершенно не так. Эксперты дали несколько советов, как сохранить и подчеркнуть свою естественную красоту. Наше лицо довольно сильно меняется, когда мы наносим макияж. Невозможно это отрицать. Тем не менее, мы должны признать, что можем...Читать полностью »

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака

27.07.2018 Питание  Нет комментариев

Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу.

Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажется, что мы немного недооцениваем яйца?

На самом деле их можно сделать завтраком на каждый день, и вот какие позитивные изменения в нашей жизни это повлечет.

Холестерин не увеличится. Есть много противников яичных завтраков. Все они в один голос...Читать полностью »