Записи с меткой: сброс веса

Фитнес-тренер Максим Кудинов поделился правилами питания для сброса веса

30.07.2019 Здоровье  Нет комментариев

Правильное и сбалансированное питание не дает быстрого результата, но зато помогает телу, сбрасывая вес, не набирать килограммы, как это часто происходит при похудении.

Главная проблема тех, кто сбрасывает вес, — удержать свой результат похудения, большинство начинает вновь набирать потерянные килограммы. Фитнес-тренер одного из московских спортивных клубов Максим Кудинов поделился правилами питания, которые помогают добиться заветной стройности. По его словам, грамотно выстроенное...Читать полностью »