Записи с меткой: риск

7 тревожных признаков, что вы уже в зоне риска деменции

19.04.2022 Здоровье  Нет комментариев

Хорошие новости: почти все факторы риска можно предотвратить.

Деменция — одно из самых страшных и печальных возрастных заболеваний, от которого, увы, до конца не застрахован никто. Однако есть доказанные факторы риска, многие из которых можно проконтролировать за годы до того, как болезнь проявит себя. Приводим основные из них, чтобы вы смогли проверить себя и своих близких.

Генетика
7 тревожных признаков, что вы уже в зоне риска деменции
Это один из немногих факторов, который не...Читать полностью »

8 повседневных привычек, которые серьёзно повышают риск деменции

03.03.2022 Здоровье  Нет комментариев

Если хотите сохранить ясность ума и твердую память до старости, откажитесь от этих вредных привычек!

К сожалению, мы не можем повлиять на семейную историю и возраст – основные факторы, отвечающие за развитие деменции. К счастью, у нас есть возможность изменить свой образ жизни и привычный рацион, которые также влияют на риск развития этого заболевания. Проверьте, нет ли у вас этих плохих привычек, способных через несколько десятилетий изменить к худшему ваше здоровье и жизнь – и...Читать полностью »

7 повседневных привычек, которые увеличивают риск диабета

01.10.2021 Здоровье  Нет комментариев

Избыточный вес, нерегулярное или нездоровое питание, семейная история – это основные, но далеко не единственные факторы, которые повышают риск развития диабета второго типа. Мы собрали подборку привычек, которые увеличивают склонность к диабету – проверьте, нет ли их в вашем арсенале?
Содержание статьи

Утренняя чашка крепкого кофе не только помогает проснуться, но и снижает риск развития диабета. Исследователи из Гарварда пришли к выводу, что у тех людей, которые выпивают три-шесть...Читать полностью »

Кокосовое масло делает любой рис диетическим

23.10.2018 Питание  Нет комментариев

Существует способ приготовления риса, который позволяет уменьшить калорийность продукта на 60%. Для этого необходимо использовать кокосовое масло.

В одной чашке приготовленного риса содержится, в среднем, 200 калорий, поэтому это не самая полезная пища для тех, кто стремится сохранить стройную талию. Однако исследователи из Колледжа химических наук в Шри-Ланке сумели усовершенствовать процесс приготовления риса за счёт небольшого изменения традиционной рецептуры, что позволило им...Читать полностью »

Переход на летнее время нарушает ритм всех органов

17.03.2015 Здоровье  Нет комментариев

Медики утверждают, что в течение первых двух недель недель после перехода на летнее время увеличивается:

— на 75% смертность от инфарктов;

— на 66% количество самоубийств;

— на 20% число несчастных случаев;

— на 12% количество вызовов «скорой помощи».

Специалисты утверждают, что наш организм не готов подвергаться такому стрессу. Особенно, от этого страдают дети, инвалиды и люди пожилого возраста, а особенно те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Для того, чтобы привыкнуть к новому...Читать полностью »