Записи с меткой: рецепты коктейлей
-
Лучшие 10 протеиновых коктейлей в домашних условиях для похудения
18.11.2013 Питание
-
Протеиновый коктейль – коктейль с вытяжками белков из молочной сыворотки, яичного белка или продуктов растительного происхождения, например – сои, богатой протеинами.
Для чего нужен протеиновый коктейль
Протеин или белок является строительным материалом для наращивания мышечной массы, что, в свою очередь, приводит к похудению. Употребление протеиновых коктейлей до тренировки наполнит тело необходимой энергией, а после (на протяжении одного-двух часов) – восстановит затраченное...Читать полностью »
Последние комментарии