Записи с меткой: преимущества

Обнаружены два новых преимущества голодания

04.10.2017 Питание  Нет комментариев

Многие слышали о пользе лечебного голодания, но не все решаются на то, чтобы просидеть на одной воде определенное количество времени. Голодать можно и 12 -14 и 20 часов в сутки, то есть не кушать после 18-20:00 или после 12:00, но при условии, что завтрак состоится не ранее 8 утра. К слову, первый вариант голодания на самом деле испытывает каждый из нас ежедневно, так как временной промежуток между ужином и завтраком остается свободным от употребления пищи.

Ученые в Бразилии провели эксперимент на...Читать полностью »

Солярий: недостатки и преимущества

14.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

На протяжении многих веков, бледная полупрозрачная кожа была эталоном женской красоты и говорила о благородном происхождении своей обладательницы. Времена меняются, и сегодня загорелая кожа в приоритете, считается, что это не только красиво, но и свидетельствует о хорошем здоровье. Частично, это действительно правда, золотистый загар на коже помогает не просто скрыть какие-то мелкие дерматологические дефекты, но придает более свежий, отдохнувший вид. Именно по этой причине, многие как...Читать полностью »

Фитнес дома: преимущества и недостатки

16.12.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В домашних условиях фитнес имеет целый перечень неоспоримых достоинств.

Во-первых, это выгодно в плане стоимости. Покупка абонемента в фитнес-клуб отменяется. Безусловно, дешевле приобрести основное оборудование для занятий дома, чем оплачивать в фитнес-центре годичное членство.

Во-вторых, занимаясь дома, мы экономим время. Оплачивая в фитнес-центре членство, мы принимаем обязательство посещать заведение энное количество раз в неделю, причем в определенное время. Все же не посещенные...Читать полностью »