Записи с меткой: потеря веса

6 проблем со здоровьем, из-за которых можно потерять вес

28.06.2019 Здоровье  Нет комментариев

1. Гипертиреоз

Слишком активная щитовидная железа начинает производить больше гормонов, чем нужно. Зачастую это выражается не только в потере веса, но и в учащении пульса, проблемах со сном и нарушении терморегуляции — вам почти всегда жарко. Сходите к эндокринологу.
2. Целиакия

Это аутоиммунное заболевание, связанное с тем, что организм не может переварить глютен, и он раздражает стенки тонкого кишечника. Сопровождается тошнотой и диареей, поэтому его порой сложно отличить от обычного...Читать полностью »

Самые главные причины внезапной потери веса

01.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Традиционно внезапная потеря веса воспринимается, как очень тревожный симптом. Но не стоит сразу считать, что она непременно связана с опухолями.

Начнем с того, что потеря веса может объясняться исчезновением мышечной массы из-за травм, старения, остеоартрита, остеопороза, повреждений нервов или неврологических болезней. Гипертиреоз или гиперактивная щитовидная железа приводит к быстрому сжиганию калорий даже при хорошем аппетите. Иногда потеря веса вызывает ревматоидный артрит —...Читать полностью »

Медитация способствует долгосрочной потере веса

12.09.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Специалисты полагают, что данная техника может быть весьма эффективна в поддержании веса и предотвращении набора лишних килограммов. Практика медитации фокусируется на поддержании осознания мыслей, побуждая людей акцентировать внимание на настоящем моменте. Предыдущие исследования показали, что...Читать полностью »

Резкая потеря веса может являться признаком возникновения деменции

11.07.2017 Здоровье  Нет комментариев

Быстрая и сильная потеря веса может являться ранним признаком деменции (слабоумия), считают американские ученые. Ученые из университета Южной Флориды (США) выяснили, что причиной резкой потери веса могут являться серьезные изменения в мозге, а не расстройство пищеварительной системы. Таким образом ученые провели ассоциацию наличия низкого веса с формированием неврологической болезни. Медики считают, что резкое похудание может быть симптомом начальных форм познавательного снижения...Читать полностью »

Сладости после фитнеса препятствуют потере веса

23.07.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Вы увеличиваете нагрузку в тренажерном зале, продляете кардиотренировки, но вес никак не желает уходить? По мнению экспертов это происходит из-за того, что люди по-прежнему тратят больше калорий, чем потребляют. Безусловно, фитнес очень полезен для здоровья, однако нужно много заниматься, чтобы сжечь калории, например, после съеденного пончика.

В головах людей идет постоянная борьба физических упражнений и питания. Люди часто переоценивают количество физической активности, которую они...Читать полностью »

Круговая тренировка для потери веса

29.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Потеря веса напрямую связана с уменьшением жировой ткани и увеличения мышечной массы, которая в свою очередь ускоряет метаболизм в организме, способствующий сжиганию жира. Это все позволяет худеть и улучшать свою физическую форму. Есть множество эффективных программ для похудения, и одна из таких – это круговая тренировка.

Что такое Круговая тренировка?

Эта схема подготовки является сочетание высокой интенсивности аэробики и силовых тренировок разработанная так, чтобы бы вы могли...Читать полностью »

Жевательная резинка не приводит к потере веса

28.03.2013 Другое  Нет комментариев

Вопреки распространенному совету диетологов, жевательные резинки не могут помочь людям есть меньше или похудеть, полагают авторы нового исследования.

Исследование, опубликованное в апрельском номере журнала пищевого поведения, предполагает, что жевательная резинка может привести людей к питанию чипсами, печеньем и конфетами, а не фруктами и овощами. Это происходит потому, что ментол, ответственный за мятный аромат некоторых видов жевательной резинки, делает вкус фруктов и овощей...Читать полностью »

Ученые выявили идеальную формулу потери веса

17.12.2012 Красота  Нет комментариев

Существует немало способов сбросить вес. Некоторые из них совершенно не эффективны, некоторые помогают только на время. Однако британским экспертам в области диетологии удалось выявить несколько особенно полезных советов, которые помогут навсегда избавиться от лишнего веса. Безусловно, если только не забывать следовать им регулярно. Итак, вот пять секретов стройной фигуры. 1. Завтрак. Он непременно должен быть в дневном рационе приеме пищи. Белки, клетчатка, фрукты или овощи. Это...Читать полностью »