Записи с меткой: посещение спортзала

Обнаружилось, зачем люди ходят в спортзал

01.03.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Новый опрос выявил, что каждый третий посетитель спортивного зала даже не потеет во время своих «тренировок». Только половина опрошенных всерьез занимается фитнесом, тогда как остальные болтают с друзьями или пытаются привлечь внимание другого пола. Четверть и вовсе наслаждается спа-процедурами крупных фитнес-центров. 10 % лежат у бассейна, а 5 % просматривает футбольные матчи на большом экране. В ходе опроса выяснилось, что люди тратят в среднем два часа в неделю в тренажерном зале. А 29 %...Читать полностью »

Как похудеть без посещений спортзала?

20.02.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

С приходом весны остро стоит вопрос приведения своего тела к норме. Особенно вопрос лишних килограмм остро воспринимается женщинами. Хотя существуют и мужчины, для которых лишний вес не приемлем. Они настолько зациклены на своей фигуре, что куда там слабому полу.
Многие прибегают к ограничению потребления калорий, при этом, не обращая внимания на витаминное и минеральное голодание организма после зимы. Это крайне неправильно. При таком подходе можно нанести необратимый вред...Читать полностью »