Записи с меткой: показатели

Всем ли полезен массаж тела

29.03.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Когда мы что-то ушибаем, то автоматически пытаемся потереть и размять больное место. Информация о пользе массажа заложена у нас в генах — даже маленький ребенок, ничего не знающий о строении человека, будет массировать ушибленный пальчик. Массаж изучается человечеством с древних времен и является одним из эффективнейших не медикаментозных способов лечения болезней и травм. Но, всем ли полезен массаж тела?

В чем польза массажа
Растирание и массаж помогают не только при ушибах и...Читать полностью »

Как избавиться от грибка ногтей

29.03.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Симптомы Главный симптом онихомикоза — изменение цвета ногтевой пластины. Для здорового ногтя характерен приятный розоватый цвет и легкий блеск. При поражении грибком, он утрачивает блеск, а естественный и здоровый оттенок быстро сменяется желтоватой или грязно-серой окраской. Структура ногтевой пластины также поддается изменениям, становясь шероховатой, рельефной и ломкой. Эти признаки указывают на поражение ногтя грибковой инфекцией. Возможны дополнительные симптомы, такие как...Читать полностью »

Какое средство выбрать для пилинга кожи головы: советы дерматолога

27.03.2023 Красота  Нет комментариев

Актуальность проблемы
Кожа волосистой части головы — это область, имеющая большое количество сальных желез, постоянно вырабатывающих то или иное количество кожного сала. Также волосистую часть головы можно сравнить с живой микробной экосистемой, так как здесь обитают сотни миллионов бактерий, вирусов и грибов.

Совсем недавно китайскими учёными были проведены исследования, по результатам которых удалось установить, что за появление перхоти отвечают два вида бактерий — Propionibacterium и...Читать полностью »

Ну ты и язва. Как избежать обострения гастрита весной?

27.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

По данным Всемирной организации здравоохранения, 50% всего населения планеты страдает хроническим гастритом, язвой болеет 10 человек из тысячи. Все они весну ждут с тревогой. Почему болезни желудочно-кишечного тракта обостряются весной и какие меры позволят этого не допустить? Об этом aif.ru поговорил с врачом-гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Светланой Ужевко.

При чем здесь весна?
Это объясняется общим ослаблением организма во время переходного сезона, которое вызывает...Читать полностью »

Названы главные условия качественного сна

24.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Так, в первую очередь специалист рекомендовал хорошо проветривать спальную комнату. Оптимальная температура составляет +20…+21 градус, влажность — около 50%.

«На окнах должны быть шторы блэкаут, полностью блокирующие попадание света. Спать нужно в полной темноте — таким образом достигается максимальная секреция гормона сна мелатонина. Спальня должна быть хорошо изолирована от звуков — спать желательно в полной тишине. Кровать должна быть просторной, матрас средней жесткости или...Читать полностью »

Врач объяснил небезопасность использования вейпов

24.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Использование курительных смесей не бывает безвредным. Компоненты, входящие в жидкость для вейпа, при необходимости следует внести в реестр запрещенных веществ. Об этом заявил в беседе с «РИА Новости» главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Нижегородской области Валерий Тарасов в четверг, 23 марта.

По его словам, вред от электронных сигарет заключается в жидкостях, с которыми они используются. Как правило, они состоят из небезопасных синтетических...Читать полностью »

Как правильно делать макияж глаз: 5 советов

23.03.2023 Красота  Нет комментариев

Совет 1: Приобрести нужные инструменты
Это профессиональные визажисты могут растушёвывать тени пальцами, а далёким от этого искусства женщинам лучше не рисковать и приобрести все необходимые инструменты — спонжи, кисти, аппликаторы. Пушистой набивной кистью с заострённым концом удобно наносить базовый тон на все подвижное веко, а также зону под бровями, а вот плоской полукруглой кистью хорошо растушёвывать границу между тенями разных оттенков. Отсутствие чётких линий, плавный...Читать полностью »

Коллаген: значение для кожи, как восполнить недостаток

23.03.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Большую роль в красоте кожи, волос и для общего здоровья мужчин и женщин играет коллаген. Он синтезируется в организме, но при воздействии определенных факторов этот процесс нарушается и его количество падает. Как принимать коллаген и в какой форме, какие витамины нужны для его хорошей выработки в организме и советы экспертов – в материале РИА Новости.

Коллаген
Коллаген – это белок соединительной ткани, который вырабатывается специальными клетками – фибробластами. Во всем организме...Читать полностью »

Флеболог Орлов назвал тяжесть в ногах одним из первых признаков варикоза

21.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Ощущение тяжести в ногах и их отечность могут свидетельствовать о развитии варикоза. Об этом Москве 24 рассказал врач-флеболог, кандидат медицинских наук Владислав Орлов.

Подобные симптомы проявляются регулярно и могут сопровождать человека в течение всего дня.

«Некоторые пациенты замечают изменения, когда по вечерам им начинает жать обувь, которую утром они надевали легко», – привел пример специалист.

Главным же признаком варикоза Орлов назвал шарики венозных узлов, которые могут...Читать полностью »

Как правильно создать стиль в интерьере?

20.03.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Стиль хай-тек Данный стиль подойдет молодым и активным. Кто предпочитает в домашней атмосфере работать и учиться, не отвлекаясь при этом на посторонние вещи. В то же время он идеален для хозяев, которые отличаются своим гостеприимством. Простор и сдержанность — главные принципы стиля хай-тек. Ваши действия: для начала следует избавиться от обоев, а вместо этого покрасить стены краской светлых тонов; на пол постелите ковер, желательно однотонный; откажитесь от всевозможных ненужных...Читать полностью »