Записи с меткой: ПМС

Как справиться с ПМС

26.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Вам тоже говорили: «Подожди 2−3 дня, и все пройдет?» Предменструальный синдром, который характеризуется яркими перепадами настроения, до недавнего времени было принято считать нормой. Однако медицина не стоит на месте: современные исследования показывают, что ПМС связан с гормональным дисбалансом, который можно устранить.

Наш эксперт: Анна Владимирова, врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик WuMingDao, автор системы упражнений ГИНЕКО

Все мы,...Читать полностью »

ПМС не влияет на работу мозга?

19.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Долгое время считалось, что менструальный цикл и ПМС оказывает большое влияние на работу мозга женщин, однако команда учёных из разных стран Европы взялась опровергнуть это.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале “Frontiers in Behavioral Neuroscience”, менструальный цикл никак не влияет на работу мозга. Для этого было проведено исследование с участием 68 женщин, которые выполняли различные задания на протяжении двух менструальных циклов чтобы выявить, как это сказывается на памяти,...Читать полностью »

ПМС и нервная система женщины

27.07.2017 Здоровье  Нет комментариев

По мнению ученых, женщины с тяжелым предменструальным синдромом (ПМС), получают большую нагрузку на нервную систему и больше подвержены стрессам. Японские исследователи обнаружили, что ПМС оказывает сильную нагрузку на нервную систему, которая контролирует равновесие организма, каждый месяц. Самые ярко выраженные симптомы пмс были у женщин с ослабленным организмом и тяжелыми нагрузками.

Для некоторых женщин ПМС — незначительное ежемесячное раздражение, для других тяжелый симптом,...Читать полностью »

Шоколадные конфеты как средство против ПМС

28.05.2017 Здоровье  Нет комментариев

В ближайшее время женщины смогут бороться с ПМС необычным образом. Им на помощь приходят шоколадные конфеты. Речь идет о трюфелях CocoPMS, содержащих противовоспалительные соединения за счет наличия в составе черники и Авраамового дерева. В итоге употребления сладостей снижается острота болей. Разработка сладостей принадлежит американской компании Xan Confections. Цена на них колеблется от 7,5 фунтов до 30 фунтов (от 340 рублей до 1360 рублей). Приобрести же сладости можно в Интернете на сайте...Читать полностью »

Паразит, заражающий кошек, может превратить ПМС в сущий кошмар

25.01.2017 Здоровье  Нет комментариев

Известно, что у некоторых женщин предменструальный синдром (ПМС) протекает особо тяжело. Тяжесть симптомов (изменение настроения, к примеру) можно объяснить сильными гормональными скачками. Но, согласно последней теории, иногда за всем этим стоит паразит, переносимый кошками.

Ученые выяснили: у женщин с ярко выраженными симптомами ПМС вроде депрессивного настроя и вспышек гнева чаще наблюдалось наличие паразитических организмов Toxoplasma gondii в кровотоке. Заразиться можно во время уборки...Читать полностью »

В остроте ПМС виновата чувствительность к гормону, показал эксперимент

23.10.2013 Здоровье  Нет комментариев

Женщины, страдающие от симптомов ПМС и скачков настроения в тяжелой форме, получили надежду. Исследование предменструального синдрома, поражающего до 8% женщин, показало, что симптомы обусловлены гормоном аллопрегнанолоном.

Степень остроты симптомов ПМС связана с индивидуальной чувствительностью к аллопрегнанолону. Данный гормон высвобождается после овуляции, во время беременности и при изменениях в ходе менструального цикла.

Большинство женщин более чувствительны к...Читать полностью »

Как питаться в разные дни менструального цикла

01.10.2013 Здоровье  Нет комментариев

ПМС практически у каждой женщины сопровождается спазмами и болью. Мы обращаемся за советом к врачам, чтобы немного облегчить страдания, но большинство из нас не знают, что и без лекарств можно справиться с болью, придерживаясь простых советов.

1-5 день цикла

Вы особо чувствительны в этот период, поэтому лучше сделать акцент на пище, насыщенной магнием (шпинат, крупа) и омегой-3 (лосось, сардины, орехи). Такие продукты успокоят нервы и улучшат самочувствие.

6-13 день цикла

Высокий гормональный...Читать полностью »

Диеты приводят к прекращению месячных

14.12.2012 Здоровье  Нет комментариев

Прекращение месячных может быть реакцией организма на низкий вес.

Об этом девушкам и женщинам напомнила столичный врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Специалист объяснила, что жировая ткань – это место синтеза половых гормонов, и достаточный вес тела обеспечивает нормальное функционирование организма. Чтобы оценить, соответствует ли ваш вес росту, можно рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

Девушкам и женщинам, которые столкнулись с проблемой нарушения менструального цикла на фоне...Читать полностью »