Записи с меткой: особенности потребления
-
Вода вместо тренировок и диет: возьмите на заметку
04.03.2014 Питание
-
Американские ученые в ходе исследований выразили мнение, что всего 2 стакана воды за 20-25 минут до еды могут вполне заменить жесткие диеты и изнурительные занятия в фитнес-центре.
По утверждениям диетологов, которые в течение 3 месяцев проводили исследование в данном направлении, человек, который выпивает перед очередным приемом пищи до 400 мл воды, потребляет гораздо меньше калорий.
Американские диетологи, которые предоставили результаты исследования, в течение месяца следили за весом...Читать полностью »
Последние комментарии