Записи с меткой: основа диеты

Макароны в основе диеты

10.05.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эта диета поможет тебе сбросить за неделю около трех килограмм.

Макаронная диета особенно подходит для холодного времени года, когда аппетит усиливается и постоянно хочется есть, поскольку в этот период организму необходимо больше калорий для поддержания теплового баланса.

Плюсы макаронной диеты

Макаронная диета основана на том, что макароны — источник углеводов, которые медленно перевариваются и усваиваются организмом. Благодаря этому чувство сытости продолжается дольше. Второй...Читать полностью »

Выбираем основу для бессолевой диеты

23.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для того, чтобы стать обладательницей красивой и стройной фигуры многие представительницы прекрасной половины человечества используют самые разнообразные методы похудения.

Наиболее распространёнными считаются голодание, занятия спортом, разгрузочные дни, разнообразные бани для похудения, употребление специальных отваров и чаёв, похудение при помощи различных лекарственных препаратов и диетическое меню. Однако для избавления от лишнего веса важно правильно подобрать диету.

По...Читать полностью »