Записи с меткой: осень

Актуальные диеты для похудения осенью

04.09.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Диетологи предлагают худеть при помощи методик, максимально подстроенных под «осенний стол».

Сезон похудения перед пляжным сезоном официально закрыт, но теперь открыт новый — сезон похудения к Новому году. Поэтому уже в начале сентября следует задуматься над тем, как вы будете выглядеть в новогоднюю ночь и на сколько килограммов станете легче к этому событию.

Три осенних диеты, которые помогут вам достичь желаемого результата:

1. Фруктово-овощная диета. За неделю на этой диете вы...Читать полностью »

Какому виду спорта отдать предпочтение осенью

31.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Традиционно, после солнечного лета с купанием в море, загоранием на пляже, множеством свежих овощей, фруктов и ягод, осенью мы погружаемся в трясину затяжной депрессии. И понятно: каникулы и отпуск закончились, впереди – целый год работы и учебы с редкими праздниками. Да и погода уже не та, дожди, холодно, рано темнеет. Короче, тоска… Но, может быть, стоит пересмотреть свои взгляды и не относиться к наступлению холодного времени года как к периоду, который нужно перетерпеть, переждать,...Читать полностью »

Осень: лучшее время для красивой кожи

31.07.2017 Красота  Нет комментариев

Осенью многие осознают, что время, проведенное летом на солнце, печально сказалось на внешнем виде. «Передозировка ультрафиолета ускоряет процесс старения и ухудшает состояние кожи, самого большого органа нашего тела. Признаки старения заметнее всего на лице», — объясняет Victor Cimino, пластический хирург из Университета Лойолы (Чикаго, США).

Чтобы защитить и восстановить нежную кожу лица, специалисты рекомендуют:

— Очищать лицо утром и вечером, используя средство, не содержащее мыла. Мыло...Читать полностью »

Как правильно похудеть осенью

01.02.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Недостаток солнечного света приводит не только к сезонной депрессии, но и к проблемам с фигурой — доказали шотландские ученые.

Дефицит солнечного света влечет за собой недостаток в организме витамина D. А это, в свою очередь, приводит к снижению выработки лептина, отвечающего за чувство сытости. Выход прост: параллельно диете принимать витаминные комплексы, пару раз в месяц посещать солярий и вкрутить дома мощные лампы. А похудеть поможет особая диета, которая разрешает есть шоколад,...Читать полностью »

Учимся правильно худеть осенью

30.09.2016 Питание  Нет комментариев

Проблема похудения преследует нас на протяжении всего года, не стала исключением и осень. Все, как мужчины, так и женщины, хотят выглядеть красиво и привлекательно всегда. Так что же мы можем предпринять перед наступлением холодов?

Не стоит забывать о том, что осенью организму человека необходимо перестроиться и подготовиться к наступлению зимы. В связи с этим осенняя диета должна быть направлена не только на избавление от лишнего веса, но и максимально пополнять наш организм...Читать полностью »

Модные кардиганы осень 2016

26.09.2016 Другое  Нет комментариев

Такая деталь гардероба, как кардиган – это палочка-выручалочка для женщины. Он может спасти и в холодную, и в прохладную погоду, и просто стать дополнением уникального образа. Главное, чтобы он гармонично сочетался со всей остальной одеждой.

Название «Кардиган» — это наименование городка, в котором проживал создатель этой вещицы по имени Джеймс Томас в XIX веке. С годами кардиган претерпевал модификацию, и сегодня он может быть длинным, средним, коротким; с рукавами, без них; вязанным, тканевым, кожаным, меховым....Читать полностью »

Особенности ухода за кожей в осенний период

30.06.2016 Красота  Нет комментариев

Осенью важно уделить внимание двум аспектам: сохранению свежести и поддержанию увлажненности кожи. Предлагаем тебе домашние маски для лица, которые справятся с этими задачами.

Яблоки

Возьми небольшое яблоко, пропусти его через мясорубку или натри на мелкой терке. Добавь белок куриного яйца и одну столовую ложку растительного или оливкового масла. Перемешай массу и нанеси на лицо на пятнадцать минут, а потом смой теплой водой. Такая маска отлично питает, увлажняет и освежает кожу лица.

...Читать полностью »

Ухаживаем за кожей лица осенью

06.11.2015 Красота  Нет комментариев

Межсезонье обычно славится проблемами с кожей, потому как организм человека перестраивается и недостаток витаминов, а также погодные условия, негативно отображаются на состоянии кожи. Обычно осенью очередь к дерматологу и косметологу увеличивается, но некоторые люди считают лишним посещать врача и пытаются справиться с проблемной кожей лица самостоятельно.

Авитаминоз и сбой в работе эндокринной системы чаще всего провоцируют высыпания на лице, что характерно для осени и весны....Читать полностью »

Уход за длинными волосами в осенний период

23.11.2012 Красота  Нет комментариев

Осень время позаботиться о волосах, потому что больше всего они страдают в летнее время. Увядшие от купания в хлорированной или соленой воде, подверженные пыткам от беспощадного ветра и солнечной радиациии, локоны летом совсем обезвоживаются. Не отказывайте прядям в заботе, в том числе в восстановлении их в домашних условиях. Тем более, что для них предстоит одинаково (с летним) трудный период зимой.

Походы в парикмахерскую

У вас длинные волосы и вы не считаете нужным часто посещать...Читать полностью »