Записи с меткой: описание

Самые эффективные процедуры от целлюлита

07.11.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Целлюлит – проблема всех женщин и некоторых мужчин. Способов избавиться от него много – от домашних массажей до эффективных салонных процедур. Что выбрать, чтобы подошло именно вам? Эффективный антицеллюлитный массаж или термолифтинг? Давайте разберемся, что предлагает нам бьюти-индустрия.

Каждая салонная процедура преследует основную цель – выровнять кожный рельеф и повысить тургор эпидермиса, создать правильную структуру подкожного распределения жира. Параллельно...Читать полностью »

Выпадение волос – причины, диагностика, современное лечение

07.11.2022 Красота  Нет комментариев

Диффузное телогеновое выпадение волос
Диффузное телогеновое выпадение волос – это преждевременный переход волосяного фолликула из фазы анагена, когда волосы активно растут (2-6 лет), в фазу телогена, когда волосы выпадают. Обычно в телогеновой фазе находится менее 20% волос, но в случае телогеновой алопеции это число может достигать 70%.

Основные причины диффузного телогенового выпадения волос:

нехватка питательных веществ – белка, цинка, кремния, селена, хрома, железа, незаменимых...Читать полностью »

Массаж живота: советы для похудения

03.11.2022 Красота  Нет комментариев

При процедуре разогреваются верхние слои кожи, циркуляция крови и обменные процессы в массажируемых местах ускоряются, а для восполнения энергии организм берет питание в соседних жировых тканях, за счет чего и происходит постепенное уменьшение объемов. Кроме этого, при массаже улучшается состояние кожи – она становится более подтянутой и шелковистой.

Правила массажа
Существуют правила массажа, которые необходимо соблюдать для его большей эффективности. Самомассаж живота делают в...Читать полностью »

Врач назначил больше пяти препаратов: принимать или нет?

03.11.2022 Здоровье  Нет комментариев

Горсть таблеток на завтрак, полгорсти на обед и пригоршня на ужин — вот во что порой превращается комплексное лечение нескольких заболеваний. Назначение большого количества лекарств, порой необоснованное, называется полипрагмазией. Чаще других с этим явлением сталкиваются пожилые люди, в силу возраста имеющие несколько хронических заболеваний, и беременные женщины, которым в целях сохранения беременности (при угрозе выкидыша) назначают препараты для улучшения кровотока и питания...Читать полностью »

Ученые усомнились в пользе кетодиеты для женщин

03.11.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Кетогенная диета или кетодиета — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Изначально применялась при лечении эпилепсии у детей.

Идея кетодиеты в том, что низкий уровень углеводов и высокий уровень жиров и белков вынуждают организм использовать жир в качестве топлива. И человек худеет. Диета очень популярна — в мире существует целая индустрия кетопродуктов.

Интервальное голодание работает по схожему принципу, ограничивая прием пищи...Читать полностью »

Опущение матки

02.11.2022 Здоровье  Нет комментариев

В норме внутренние органы удерживаются крепкими мышцами тазового дна. Именно они регулируют внутрибрюшное давление. Это мощный каркас, способный к растяжению и восстановлению. Во время родов мышцы тазового дна принимают непосредственное участие в прохождении плода по родовым путям. По окончании процесса и в период восстановления женского организма, мышцы тазового дна также возвращаются в привычное положение. Изменение их тонуса приводит к уже указанной патологии, и при отсутствии...Читать полностью »

Как выглядеть моложе, зная свой тип старения?

01.11.2022 Красота  Нет комментариев

При выявлении морфотипа человека учитывается состояние кожи, выраженность подкожно-жировой клетчатки, тонус мышц и другие факторы. Консультация врача-косметолога поможет правильно определить ваш тип старения и начать ухаживать за кожей лица. Знание особенностей своего морфотипа дает возможность правильно ухаживать за кожей и выбирать эффективные косметологические методики, соответствующие потребностям определенного типа. Получим рекомендации по сохранению здоровья и молодости...Читать полностью »

Длительность интимной близости у мужчин

31.10.2022 Отношения  Нет комментариев

На сегодняшний день практически каждого мужчину заботит проблема с длительностью полового акта. Ведь, те мужчины, которых «хватает» на 2 минуты не могут полностью удовлетворить партнершу и даже себя. Однако не всегда быстрый секс является проблемой. Если взять еще молодых ребят, которые только «пробуют» женское тело, то они не особо осведомлены о длительности акта, как надо все это делать в нужном русле. К этому еще добавляется боязнь, которая и приводит к преждевременному...Читать полностью »

Продукты-провокаторы

31.10.2022 Питание  Нет комментариев

Существуют богатые углеводами продукты, которые сильно увеличивают содержание сахара в крови и провоцируют поджелудочную железу на усиленный выброс инсулина. Присмотреться к своей тарелке полезно каждому.

Диабет второго типа совершенно заслуженно называют наследником ожирения. И, действительно, 90 процентов больных диабетом страдают диабетом второго типа, который развивается в основном на фоне повышенной массы тела. Ожирение вызывается гиподинамией и несбалансированным питанием....Читать полностью »

Как ускорить рост волос?

28.10.2022 Красота  Нет комментариев

Прозрачный гель под оболочкой листьев столетника содержит не только воду, но и десятки питательных элементов. Немалую часть из них составляют витамины, минералы и аминокислоты, в числе которых как раз есть те, что позитивно влияют на работу волосяных луковиц: каротин, токоферол, рибофлавин, никотиновая и фолиевая кислоты, фосфор, железо, хром, цинк, лизин. Поскольку сок растения хорошо воспринимается волосами и кожей головы, большинство лосьонов и масок разрешается оставлять на ночь —...Читать полностью »