Записи с меткой: описание

Что надеть в университет

16.01.2023 Мода и шопинг  Нет комментариев

Студенческие годы для многих остаются лучшей порой в их жизни. Это молодость, новые знакомства, вечеринки и мечты о светлом будущем.

Конечно, это и сложные зачёты, и экзамены. То, как ты выглядишь, создаёт первое впечатление для преподавателей и от этого может зависеть их отношение к тебе. Слишком откровенные наряды с глубоким декольте, оголённым животом, короткими юбками или шортами могут раздражать и создать мнение о тебе как о легкомысленной особе.

В российских университетах нет...Читать полностью »

Уверенность в себе вместо диеты: почему Рианна не торопится худеть после родов

13.01.2023 Знаменитости  Нет комментариев

С тех пор как она объявила о своей беременности, к ней приковано, кажется, еще больше внимания. И хотя хейтеров хватает даже у нее, идти на поводу у стереотипов, которым подвержено общество, звезда не собирается.

Новость о беременности 34-летней Рианны произвела настоящий фурор в обществе: и хотя певица всегда открыто заявляла о своем желании стать матерью, ей удалось удивить и фанатов, и недоброжелателей. С тех пор начался во всех отношениях новый этап в жизни звезды, а ее известность...Читать полностью »

Как вернуть коже свежесть после праздников?

12.01.2023 Красота  Нет комментариев

С киви : по лицензии PxHere Размять спелый плод в пюре. Смешать густую кашицу из льняной муки и подогретых сливок высокой жирности (можно заменить жирным молоком), дать настояться в течение пяти минут. Объединить фруктовую массу с мучной, тщательным образом размешать. Нанести состав на чистую (в идеале, слегка распаренную) кожу, выдержать 20 минут. Тонизировать с помощью киви можно также шею и область декольте. Подобно другим фруктам, эти тропические плоды хорошо действуют в связке со...Читать полностью »

Метабиотики: здоровье и энергия для нашего организма

12.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей. А вот то, каким именно образом происходят такие взаимодействия – известно немногим. Если мы хотим...Читать полностью »

Диетолог: запивать ли еду водой?

11.01.2023 Питание  Нет комментариев

По мнению диетолога, каждый человек может сам решить, запивать ему еду водой, или нет. В целом запивать водой съеденную пищу полезно, утверждает эксперт.

Бытует мнение, что запивать пищу водой вредно для здоровья – такой вред связывают с тем, что жидкость может разбавлять пищеварительные соки и мешать нормальному процессу усвоения. В связи с этим даже можно встретить рекомендации о том, что после еды необходимо выжидать полчаса или час, прежде чем сделать глоток воды.

Диетолог Светлана...Читать полностью »

Бьюти-тренды: выбираем косметику с умом

11.01.2023 Красота  Нет комментариев

Принцип №1: натуральность и экологичность
Следуя общемировым тенденциям, производители наконец начали подбирать замену «агрессивным» и «синтетическим» ингредиентам, применяя вместо них природные или идентичные натуральным компоненты. Причем требования распространились не только на содержание средств, но и на их упаковку.

Исследования показали, что более половины покупательниц стараются выбирать средства, использование которых не оказывает негативного влияния на окружающую...Читать полностью »

Цифровое старение кожи: как бороться?

11.01.2023 Красота  Нет комментариев

Не только ультрафиолет
Мы привыкли слышать о том, как агрессивно воздействует на кожу солнечное излучение. Однако не все знают, что к факторам риска относятся не только ультрафиолетовые лучи типов А и В (UVA и UVB), но и инфракрасное излучение типа А (ИК-А). Оно, между прочим, составляет около половины всей солнечной энергии, достигающей поверхности земли и, соответственно, кожи человека.

Все перечисленные типы лучей проникают в глубокие слои дермы, провоцируя процесс фотостарения —...Читать полностью »

Как правильно спать, когда что-то болит?

10.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Специалисты говорят о том, что хронический недосып считается более вредным для организма, чем голод. Но что делать, когда во время сна возникают болезненные ощущения? Мы расскажем все, что нужно знать о правильных позах для сна, матрасах и подушках.

Как известно, здоровый полноценный сон должен длиться 7-9 часов. Однако нередко из-за различных заболеваний мы испытываем дискомфорт, находясь в горизонтальном положении, что мешает полноценному отдыху. Существуют определенные позы, которые...Читать полностью »

Детоксикация, или как очистить организм

10.01.2023 Красота, Питание  Нет комментариев

Шлаки (или токсины) – вредные вещества химического или природного происхождения. Они попадают в наш организм вместе с пищей, водой и воздухом. И дело не в том, что мы едим или пьем, шлаки проникают в тела даже самых заядлых вегетарианцев и абсолютных трезвенников. В результате интоксикации мы бледнеем, чаще устаем, полнеем, в общем, теряем привлекательность. Но это не самая большая проблема.

Хроническое отравление не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение...Читать полностью »

Спорт помогает лучше учиться

10.01.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Преимущества занятий физкультурой для школьников не только в поддержании общего здоровья и защите от лишнего веса, но в том, что физическая активность напрямую влияет на успехи в учебе. Это доказали неврологи Университета Иллинойса (США).

Специалисты отмечают, что физические упражнения совершенствуют развивающиеся когнитивные функции мозга, положительно влияя на общую умственную деятельность. Значительное повышение внимательности и способности сконцентрироваться у 9-летних детей...Читать полностью »