Записи с меткой: описание

Гастроэнтеролог опровергла миф о вреде ужинов после шести вечера

04.04.2023 Здоровье  Нет комментариев

Данные исследований говорят о том, что полуночный прием пищи в некоторой степени нарушает обменные процессы, если такой график стал для человека привычным. Можно предположить, что организм человека эволюционно не приспособлен есть в то время, когда должен спать. Однако речь идет только о ночном времени и регулярности очень позднего ужина, пояснила специалист.

«Если ваш график предполагает ужин, например, в 19:30 вместо 18:00, то никаких существенных изменений в обмене веществ не возникнет....Читать полностью »

Врач предупредил об опасности пищевых добавок

04.04.2023 Здоровье  Нет комментариев

Председатель Научного совета клиник «Атлас», врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин 1 апреля рассказал, что многие пищевые добавки, которые можно купить без рецепта, нельзя использовать без медицинского наблюдения.

В беседе с агентством «Прайм» он отметил, что добавка 5-гидрокситриптофан (5-HTP) может влиять на уровень серотонина и нередко преподносится как антидепрессант. Однако в настоящий момент нет доказательств, помогает ли этот препарат.

«При этом уже выявлено, что 5-HTP имеет опасные...Читать полностью »

Как заживить раны на лице быстро и без следов — советы врача

03.04.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Неинфицированные раны (прыщ или царапина) заживают довольно быстро и не повреждают лицо, поэтому достаточно соблюдать определенные правила по уходу за ними. В первую очередь не стоит обрабатывать раны на лице неразведенным медицинским спиртом и йодом.

Неразведенные йод и спирт могут оставить на коже ожоги и раздражение в виде несмывающихся темных пятен, поэтому всегда отдавайте предпочтения разведенным лекарствам
Воздействовать на более сложные раны на лице (например, после...Читать полностью »

Тахикардия — причины, симптомы

03.04.2023 Здоровье  Нет комментариев

Причины заболевания
Физиологическая тахикардия возникает как естественная реакция организма на факторы, которые вызывают психоэмоциональное и физическое напряжение. Это жара, духота, повышенная влажность, волнение, стресс, переутомление, активные физические нагрузки.

Спровоцировать учащение сердечных сокращений может:

прием кортикостероидов,
злоупотребление кофе и крепким чаем, энергетически и спиртными напитками.
Патологическая тахикардия возникает на фоне нарушений в работе...Читать полностью »

Секреты красоты гарема: что было у наложниц в косметичке

03.04.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Яна предложила небольшую экскурсию в Средние века (XIV, XV и самое начало XVI) — эксклюзивно для читательниц Wday.ru. А эксперт прокомментировал бьюти-секреты красавиц того времени.

«Когда я работала с архивными документами, в очередной раз убедилась, насколько велика сила женской конкуренции, — призналась Яна нашему корреспонденту. — Вы только представьте: в разные годы на территориях гарема султана проживало от 400 девушек (минимум) до почти 3 тысяч. Понятно, что ради достижения успеха здесь...Читать полностью »

Тренер порекомендовала заниматься спортом на свежем воздухе при депрессии

31.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес-тренер XFIT в России Юлия Гуляева в среду, 29 марта, назвала спорт неотъемлемой частью терапии психоэмоциональных расстройств, в частности депрессии.

По ее словам, физические нагрузки способствуют выработке серотонина, известного как «гормон счастья», который придает хорошее настроение, бодрость и прилив энергии.

При этом специалист обратила внимание на то, что интенсивные физические нагрузки нагружают нервную систему и психику, и порекомендовала их тщательно дозировать во...Читать полностью »

Иммунитет и возрастные изменения

30.03.2023 Здоровье  Нет комментариев

Иммунная система состоит из центральных и периферических органов. В центральных органах иммунной системы – тимусе и красном костном мозге – происходит созревание иммунных клеток, в том числе Т-лимфоцитов.

Функции Т-лимфоцитов в организме разнообразны. Одни Т-лимфоциты убивают чужеродные частицы, а другие координируют работу тех звеньев иммунной системы, которые защищают наш организм от различных инфекций.

Что происходит с иммунной системой по мере старения?

С возрастом иммунная...Читать полностью »

Почему электризуются волосы и опасно ли это?

30.03.2023 Красота  Нет комментариев

Когда волосы электризуются — это неприятная ситуация, ведь портится прическа. А еще и становится боязно, не опасно ли такое «электричество» на голове? Что надо знать об электризации волос, опасно ли это и каким образом можно справиться с такой проблемой, aif.ru рассказала врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова.

Волосы обычно электризуются, когда они тонкие и сухие. Их чешуйки неплотно прилегают друг к другу, в создавшихся пустотах накапливается заряд — чаще всего это...Читать полностью »

В артериях физкультурников нашли отложения кальция. Спорт вреден?

30.03.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

ЧТО ПОКАЗАЛО ЭТО ИССЛЕДОВАНИЕ
Кальциноз коронарных артерий (отложение кальция в сосудах, снабжающих сердца) в настоящее время считают косвенным признаком атеросклероза. При обнаружении большого количества кальцинатов врачи могут назначить профилактический прием статинов и для профилактики инфаркта.

Ранее ученым уже случалось сталкиваться с парадоксальными находками: выраженным кальцинозом коронарных артерий у физически активных людей. В новом исследовании корейские ученые...Читать полностью »

Плохое настроение у взрослых

29.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Настроение – эмоциональное состояние, которое влияет на восприятие действительности. Соответственно плохое настроение порождает негативное восприятие. Обычно у плохого настроения бывает конкретная причина: семейная ссора, неприятности на работе или простая бытовая неурядица. Если такое случается время от времени – это нормально, но, если такое состояние возникает слишком часто или длится очень долго, стоит насторожиться и исключить депрессию.

Почему может быть плохое настроение
...Читать полностью »