Записи с меткой: ночной сон

Качественный ночной сон помогает женщинам забеременеть

01.11.2017 Материнство  Нет комментариев

Отсутствие качественного ночного сна может затруднить зачатие ребенка, утверждают японские медики.

Чтобы прийти к таким выводам, ученые рассмотрели 208 женщинам, которые не могли забеременеть. Все участницы заполнили анкету, содержащую вопросы, позволяющие оценить качество сна, например, как долго женщины спали, просыпались ли они по ночам и употребляли ли они снотворные препараты. Исходя из результатов анкеты, все женщины были разделены на три группы – отсутствие проблем со сном (65%),...Читать полностью »