Записи с меткой: Неочевидная причина бессонницы

Неочевидная причина бессонницы: как состояние вашей кожи влияет на ночной отдых

15.06.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Известно, что плохой сон или его недостаток отрицательно влияют на состояние кожи. Однако недавние исследования показали, что и сами высыпания могут мешать качественному сну.

За последние годы было проведено три исследования — в основном в них участвовали женщины разного возраста. Одно из них показало, что более половины людей с акне (54%) сообщили о недостатке сна, в то время как более половины людей без прыщей, напротив, заверили, что у них нет никаких проблем со сном. В другом...Читать полностью »