Записи с меткой: напиток

Вода с чиа для плоского живота: как работает модный напиток

10.01.2022 Питание  Нет комментариев

Семена чиа уже давно удостоились статуса суперфуда, их добавляют в хлеб, каши, с ними делают растительные пудинги. С недавнего времени на семена обратили внимание не только адепты здорового питания, но и худеющие: последние добавляют чиа в воду, получается полезный и низкокалорийный напиток, который отлично насыщает и позволяет существенно уменьшить калорийность дневного рациона. Рассказываем подробнее про модную чиа-воду.

Как это работает
Семена чиа богаты антиоксидантами, белками,...Читать полностью »

Полезен ли зелёный чай? Мифы и факты

30.07.2021 Питание  Нет комментариев

Развенчиваем самые популярные мифы и зелёном чае и разбираемся, так ли уж он хорош для нашего здоровья

Полезен ли зелёный чай?
Все больше людей в мире переходят на зеленый чай, в том числе и стараясь заменить этим напитком кофе: кофеина в чае не меньше, но он кажется более безопасным. Кроме того, в зеленом чае много антиоксидантов и других веществ, которые могут быть очень полезны для нашего здоровья. Но так ли это на самом деле? Мы собрали самые распространенные и популярные убеждения о...Читать полностью »

Какая вода самая полезная для здоровья

14.05.2021 Красота  Нет комментариев

Без воды нет жизни, а от ее характеристик в первую очередь зависит здоровье организма. Как же отличить качественную воду от некачественной и сделать неоценимый вклад в свое долголетие и хорошее самочувствие?

Вода из под крана поступает из различных источников — озер, рек и водохранилищ, проходит по трубам десятки километров, собирая грязь и химикаты. К тому времени, как она попадает в ваш стакан, в ней остается много тяжелых металлов и бактерий, поэтому ей требуется тщательное очищение....Читать полностью »

Напиток чага: полезные свойства и применение

04.08.2020 Здоровье  Нет комментариев

Как известно, не все люди доверяют аптечным лекарственным препаратам, предпочитая справляться c недомоганием проверенными народными средствами. Одно из таких — гриб чага, который имеет отличные антисептические и антибактериальные свойства. И, несмотря на некоторые противопоказания, напиток из чаги отлично укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ и способствует повышению работоспособности. В связи с этим ELLE решил разобраться, как приготовить напиток из чаги, какими...Читать полностью »

Назван лучший напиток для эффективного похудения

26.07.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Смузи из огурца, лимона и мяты поможет похудеть.

Благодаря мочегонными свойствам своих ингредиентов, этот натуральный смузи идеально подходит для того, чтобы похудеть, вывести токсины и бороться с задержкой жидкости.

А вы хотите узнать рецепт этого летнего напитка, который поможет похудеть? Уверяем, нет ничего более полезного и освежающего, чем этот коктейль.Ведь все ингредиенты являются 100% натуральными и полезными, кроме того, их можно найти на любой кухне. Итак, этот напиток имеет...Читать полностью »

Лучший утренний напиток для красивой фигуры

15.01.2014 Питание  Нет комментариев

Что бы такого съесть и выпить, чтобы похудеть? У диетологов есть ответ – каждый день утром, вместо кофе и чая, нужно пить свежевыжатый апельсиновый сок.

Именно этот напиток считается идеальным средством для крепкого здоровья и красивой фигуры.

Исследование влияния апельсинового сока на здоровье и самочувствие проводилось среди мужчин и женщин, возрастом от 20 до 40 лет. По результатам эксперимента, те испытуемые, которые ежедневно употребляли апельсиновый сок на завтрак, показали лучшие...Читать полностью »