Записи с меткой: напитки

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение

07.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Топ-8 смузи для похудения.

Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи.

Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении.

Мода на такие коктейли пришла с Европы, где люди постоянно пьют смузи, причём не только, чтобы похудеть, но и оздоровиться. В этой статье вы узнаете, в чём польза смузи для похудения, а также лучшие рецепты таких напитков.

Польза смузи для...Читать полностью »

5 лучших напитков для здоровья

05.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Наша диета должна быть как можно более разнообразной. Употребление разнообразных напитков, коктейлей, соков и насыщенных минералами вод — отличный вариант для обогащения организма питательными веществами. Ниже пойдёт речь о 5 лучших напитках для здоровья, рекомендованных специалистами. Возможно, у вас уже есть свои рецепты, но не забывайте включать некоторые из ингредиентов.

Почему так важно много пить?

Употребление воды имеет важное значение для нашего здоровья. Нам нужна вода, чтобы...Читать полностью »

Напитки, которые сделают ваш живот плоским: топ-3

02.05.2017 Питание  Нет комментариев

Сладкий напиток, может, и приятен на вкус, но вам следует знать: безобидный стакан лимонада может содержать 250 калорий и 68 граммов сахара. А еще он способен спровцировать вздутие живота. Поэтому выберите что-то более безопасное для гидратации!

Ананасовый фраппе. Как известно, ананас содержит бромелайн, фермент, который помогает расщеплять протеины. Помимо этого бромелайн помогает облегчить пищеварение и пердотвращает метеоризм. Фраппе делается просто: в свежевыжатый ананасовый сок...Читать полностью »

Напитки для похудения

14.04.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как правило, начиная сбрасывать вес, люди большое внимание уделяют своему питанию, ограничивая его и стараясь употреблять менее калорийную пищу. Однако в этом случае следует уделять внимание не только еде, но и напиткам.

Оказывается, жидкость помогает организму худеть. Чем большее количество жидкости мы пьем, тем больше жидкости выходит, забирая с собой шлаки, жиры и токсины. Если человек пьет редко, то жидкость в тканях накапливается, что и провоцирует набор веса.

Следует знать, что...Читать полностью »

Напиток, который поможет тебе похудеть

23.01.2017 Питание  Нет комментариев

Диетологи знают, как помочь тебе повысить продуктивность и сбросить лишние килограммы.

О чем ты мечтаешь? Правда ведь хочется заполучить к лету рельефное тело? И что ты делаешь для этого?

Американские ученые и диетологи продолжают удивлять все новыми и новыми открытиями в области похудения. Новые эксперименты доказали, что ежедневное потребление двух стаканов молока поможет сбросить лишний вес.

Как это работает?

В ходе эксперимента было установлено, что любительницы молока...Читать полностью »

Простой напиток поможет похудеть

30.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые из университета Квинсленда (University of Queensland), исследуя чайную заварку, совершенно случайно набрели на удивительное открытие. Оказывается, напиток из зеленого чая и листьев оливы с добавлением антиоксидантов может произвести переворот в медицине.

В ходе исследования ученые кормили крыс вредной жирной пищей, что повышало кровяное давление и вес животных до угрожающих пределов. Затем крысам давали напиток из чая, в то время как вредная диета не прекращалась. Удивительно, но через...Читать полностью »

Выяснилось, что надо пить для похудения

28.09.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Обычное молоко позволяет эффективно сбрасывать вес. Секрет кроется в том, что среди большого количества витаминов и других полезных веществ, в нем имеется витамин D и кальций, которые попадая в организм, регулируют обмен веществ в нем, помогая избавиться от излишнего балласта в форме жировых отложений, выяснили эксперты в вопросах гармоничного питания.

Для проведения эксперимента были привлечены добровольцы, как мужчины, так и женщины, в возрасте 40-66 лет, которые уже имели проблемы с...Читать полностью »

Напитки которые помогут похудеть

02.06.2014 Питание  Нет комментариев

Тело наше состоит почти на 80% из влаги, если ее недостаточно, то организм начинает задерживать жидкость, она перестает участвовать в обмене веществ, не выводит продукты распада, а те, кто так мечтает похудеть, из-за этого никак не исполнят свою мечту.

Полезные напитки

1. На первом месте по праву стоит вода, чистая питьевая вода вымывает шлаки и токсины, осуществляя работу универсального растворителя, способствует ускорению обменных процессов.

Кстати, японские диетологи считают, что воды в...Читать полностью »

5 напитков, которые сделают человека толстым: что нельзя пить

04.12.2013 Питание  Нет комментариев

Казалось бы, ну как можно поправиться от обычных напитков — это же не еда! Но, к сожалению, чаще всего от употребления некоторых напитков люди набирают вес гораздо чаще и легче. Что нельзя пить, чтобы не стать толстой.

1. Пакетированные соки — в них содержатся сахар, консерванты и красители, которые негативно влияют не только на ваш вес, но и на работу желудка и печени.

2. Кофе со сливками, капуччино, какао, в составе которых есть сахар, сливки, карамель или сгущенка, от которых поправляются.

3....Читать полностью »

Напитки для диеты: это полезно

05.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для поддержания мышц и кожи в тонусе, по меньшей мере, необходимо выпивать восемь стаканов воды ежедневно. Особенно этот вопрос актуален, когда Вы на диете. Тогда можно поменять воду на напитки, которые помогут справиться с приступами голода.

Компоты способны прекрасно насыщать. Особенно, если их варить из свежих абрикосов, малины, клубники, черешни или тутовника. Сахар добавлять не надо, можно на 2 литра воды добавить столовую ложку меда, тогда компот приобретет более насыщенный вкус.

...Читать полностью »