Записи с меткой: мнение

5 вредных привычек, которые просто необходимы вашему здоровью

08.07.2022 Здоровье  Нет комментариев

Исследования многих ученых уже реабилитировали некоторые вредные привычки, признав их не только безопасными, но и полезными для здоровья.

Так, например, шоколад практически обязателен для всех, кто хочет дольше оставаться молодым и здоровым, а красное вино — залог хорошей работы сосудов и сердца. Пришло время выпустить на волю и другие «плохие» привычки — поверьте, они нам просто необходимы!

Впадать в ярость
Контролируемый гнев может стать своего рода тонизирующим средством не...Читать полностью »

Чаще гладьте живот будущей матери: почему это важно?

07.07.2022 Материнство  Нет комментариев

Еще недавно мы были уверены в том, что в утробе матери ребенок развивается только физически, а его духовно-психологическое формирование начинается лишь после рождения. Между тем за последние 40 лет появилось множество научных данных, свидетельствующих о том, что с момента зачатия биологическое (физическое) и психоэмоциональное развитие человека идет параллельно.

Каждый человек уникален с момента зачатия. Полагают, что в генетической памяти записаны не только биологические, но и...Читать полностью »

Высокое напряжение: почему каблуки вредят женскому здоровью

07.07.2022 Красота  Нет комментариев

Поясница и внутренние органы
Надевая каблуки, женщина становится похожа на трюкача, идущего по канату. Она вынуждена постоянно поддерживать равновесие и ловить баланс. Поскольку центр тяжести смещен вперед, поясница непроизвольно прогибается. Причем прогибается неестественно сильно.

Такие прогибы в медицине носят название лордозов. Постоянное искривление спины грозит не только болью в пояснице. Вслед за позвоночником естественное здоровое положение меняют и внутренние органы в...Читать полностью »

Лучшая поза для сна, которая продлит вам жизнь: рассказывают врачи

28.03.2022 Здоровье  Нет комментариев

Эксперты рассказали, какое положение для сна наиболее полезно и безопасно.

По мнению ученых, сон в некоторых неправильных позах может с годами существенно повлиять на здоровье, в частности, увеличить риск возрастных заболеваний, включая сердечные приступы и болезнь Альцгеймера. Однако есть и хорошие новости — одна из самых популярных и удобных поз для сна также является и самой безопасной (читайте также: Как долгий и крепкий сон поможет вам похудеть: объясняют диетологи).

Сомнолог Кира...Читать полностью »

Анти-fashion

01.02.2022 Мода и шопинг  Нет комментариев

Среди ультрамодных, суперстильных, мегапопулярных и трендовых вещей затесался коварный антифэшн, которого невозможно вывести лейблами или новой коллекцией. Он таится как скелет в шкафу, висит, мозоля глаза своей неуместностью. Поначалу его можно и не заметить, пропустить или…пожалеть. Ведь еще недавно он был гордостью гардероба, и вы надевали его в редкие торжественные или памятные дни, не замечая, как сами создавали над ним невидимый ореол неприкасаемой исключительности. Вспомним...Читать полностью »

Как устранить засор в унитазе в домашних условиях

01.02.2022 Дом и интерьер  Нет комментариев

На просторах могучей сети интернет встречаются самые различные рекомендации как устранить засор в унитазе. Почти все они хорошо себя зарекомендовали, но иногда требуются некоторые уточнения и дополнения. Чтобы не горевать в вонючей лужице около белого друга человека, давайте разбираться.

Все способы прочистки делятся на две категории: химия и механика. Первые помогают только при незначительных локальных засорах. Вторые — это тяжелая артиллерия. Она идет в ход тогда, когда химические...Читать полностью »

Интервальное голодание: 4 факта, которые врачи хотят, чтобы мы знали

09.11.2021 Питание  Нет комментариев

Одна из модных стратегий похудения, набирающая все большую и большую популярность – интервальное голодание. Отказ от еды на длительный срок (от 12 до 36 часов) должен заставить организм для получения энергии сжигать не запасенный сахар, а сохраненный ранее жир. До сих пор нет однозначного мнения о том, насколько эта стратегия безопасна, но если вы решились опробовать ее на себе, вам стоит знать несколько важных фактов.

Напоминаем, что статьи не могут быть полноценной заменой медицинской...Читать полностью »

Как создать иллюзию длинных и стройных ног?

06.08.2021 Красота  Нет комментариев

Не можете отвести взгляд от фотографий длинноногих красавиц в Instagram? Мечтаете о стройных ножках «от ушей», собирающих мужское внимание и завистливые взгляды женщин? Добавьте привлекательности своим образам! Создайте иллюзию более длинных ног!

Лето – лучшее время для открытых нарядов и предметов гардероба, подчеркивающих женскую красоту. Но почему-то многие представительницы прекрасного пола с наступлением теплого сезона не меняют свой гардероб. По привычке носят брюки и джинсы,...Читать полностью »

Дресс код летом

04.08.2021 Мода и шопинг  Нет комментариев

Дословно «дресс-код» (от англ. dress-code) , это определенная форма одежды, иначе говоря, кодекс одежды, обязательный для исполнения при посещении установленных мест, мероприятий, организаций. Не удивительно, что именно чопорные англичане более ста лет назад ввели в обиход не только само понятие «дресс кода», но и строгие требования, регламентирующие жесткий формат одежды, некий свод правил, обязательный при посещении определенных мероприятий и мест.

Что же касается истории всего...Читать полностью »

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны?

28.05.2021 Питание  Нет комментариев

Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем жизнедеятельности, к слову, по статистике большинство женских заболеваний связано с нарушением гормональных процессов в организме. Мы пообщались с эндокринологом Клинического Госпиталя «Лапино» Водолажской Марией Вениаминовной и...Читать полностью »