Записи с меткой: мнение

Вдохнуть и проснуться: 5 эфирных масел для бодрости

03.10.2022 Красота  Нет комментариев

Вам тоже непросто просыпаться по утрам? И даже крепкий кофе не помогает? Мы нашли пять ароматов — «энергетиков», которые помогают проснуться в эти темные ноябрьские дни.

Запахи сильно влияют на нашу нервную систему и организм в целом, и их воздействие намного мощнее, чем мы можем себе представить. Особенно это касается эфирных масел – сложных химических соединений, которые несут в себе «сердцевину» и всю мощь аромата. Именно эфирные масла применяются в ароматерапии – их используют и в...Читать полностью »

Какую косметику нужно хранить в холодильнике?

28.09.2022 Красота  Нет комментариев

Средства против отёков и термальная вода
Косметологи советуют постоянно хранить в холодильнике крем для глаз, чтобы придать ему дополнительное охлаждающее свойство для борьбы с отеками. Поставьте рядом на полку термальную воду или тоник: в жаркий летний день нет ничего лучше, чем освежить лицо прохладным водным туманом.

Аптечная косметика
Если вы используете косметику по рецепту, например, крем от акне или спиртовые «болтушки», проверьте, что написано на этикете. Обычно аптечные...Читать полностью »

Мочегонные для похудения

28.09.2022 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Что такое мочегонные препараты?
Мочегонные средства – группа различных препаратов, назначаемых при комплексном лечении заболеваний сердца, почек, сосудов, легких и так далее. В экстренной ситуации именно эти лекарства помогают спасти жизнь человека. Безусловно, пациенты с избытком веса могут применять данные средства, но делать это нужно только при наличии показаний. Как правило, это патологии сердца. Первые дни человек будет отмечать снижение веса, но это будет происходить только по...Читать полностью »

Skin cycling – новый метод ухода с ретинолом из TikTok: что о нем думает дерматолог

27.09.2022 Красота  Нет комментариев

Термин Skin cycling предложила нью-йоркский дерматолог Уитни Бове. Уитни заметила, что во время ковида люди проводили все время дома, не использовали декоративную косметику и постоянно смотрели на себя в Zoom. Отсюда – огромный интерес к уходовым средствам: «Они наносили косметику слой за слоем и экспериментировали с компонентами, которые раздражают кожу». Тогда Уитни предложила свою схему ухода – Skin cycling.

Сейчас у Уитни Бове 900 тысяч подписчиков в TikTok, а ее самые популярные видео о Skin cycling...Читать полностью »

Зубной датчик заменит дневник питания

26.09.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Дневники питания вскоре могут остаться в прошлом. Миниатюрный датчик, который крепится на поверхность зуба и фиксирует данные о потребленной пище, создали специалисты Инженерной школы университета Тафтса. По данным startsmile.ru, от своих собратьев инновационный девайс отличается размерами, длительным периодом работы, отсутствием проводов. Датчик размерами 2х2 мм состоит из трех слоев: двух внешних, отвечающих за передачу сигнала, и основного биопоглощающего, отвечающего за распознавание...Читать полностью »

Как считать состояние здоровья по рукам?

22.09.2022 Здоровье  Нет комментариев

Предсказывать судьбу по рукам человека вполне реально, и для этого вовсе не обязательно быть гадалкой. Ещё в Древнем Китае специалисты могли, лишь взглянув на пациента, определить, чем он болен. Считывается информация по лицу, радужке глаз и ладоням. На последних при том или ином заболевании проявляются особые приметы.

Как понять, что с сердечно-сосудистой системы что-то не в порядке?
Не только состояние кожи, её цвет и сухость, но и форма ладони является важным критерием, по которому...Читать полностью »

Печень и питание

20.09.2022 Питание  Нет комментариев

Этот тип питания содержит природные антиоксиданты — вещества и подавляющее воспалительный процессы в печени имеющий низкий гликемический индекс. Включает в себя оливковое масло, как основной источник жирных кислот, большое количество овощей, фруктов, злаков,бобовых, орехи, рыбу и морепродукты.

Средиземноморская диета характеризуется относительно низким содержанием углеводов, особенно рафинированных, и сахаров (40 % калорийности vs 50–60 % в обычных низкожировых диетах), высоким...Читать полностью »

Правила интимной гигиены

19.09.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Что нужно знать?
Если говорить о выборе нижнего белья, то тут все просто: трусики должны быть из натуральных материалов, облегать тело, но при этом нигде не давить. Только такое белье является залогом здоровья женских половых органов.

Принимайте душ и проводите подмывание наружных половых органов 2 раза в день и после каждого полового акта. Руки перед подмыванием конечно необходимо тщательно вымыть мылом. Используйте только теплую воду. Направление движений — от клитора к заднему...Читать полностью »

Самодисциплина в питании —важный момент при лечении кишечника

19.09.2022 Питание  Нет комментариев

Правильное питание — это не чиа с миндальным молоком, а каша на завтрак, вместо бутерброда.

Поверьте, я знаю, что у вас нет времени. Я знаю, что значит встать в 5 утра, 2 часа добираться до работы, работать 12 часов и 2 часа добираться домой, при этом быть мамой, готовить на семью и не рассчитывать на бабушек и нянь.Такой график не повод для гордости, это кошмар, но даже в таких условиях нужно стараться питаться правильно.

Да, быстрее купить сосиски или заказать пиццу, только вопрос в том, чего мы...Читать полностью »

Есть идея: 5 вариантов французского маникюра

15.09.2022 Красота  Нет комментариев

Неон

Если вам нравятся яркие лаки, но на тотал дизайн в кислотном оттенке не решаетесь, начните с френча. Яркая полоска выглядит аккуратно, но привлекает максимум внимания.

Кофе

В трендах осеннего маникюра кофейные оттенки занимают первое место. Так почему бы не провести тонкую линию модным цветом? Получается сдержанно и красиво. Бонус: пастельные оттенки менее заметны, когда отрастают.

Волна

Кто сказал, что французский маникюр должен проводится идеально ровной линией? Возможно, это...Читать полностью »