Записи с меткой: мнение

Спорт помогает лучше учиться

10.01.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Преимущества занятий физкультурой для школьников не только в поддержании общего здоровья и защите от лишнего веса, но в том, что физическая активность напрямую влияет на успехи в учебе. Это доказали неврологи Университета Иллинойса (США).

Специалисты отмечают, что физические упражнения совершенствуют развивающиеся когнитивные функции мозга, положительно влияя на общую умственную деятельность. Значительное повышение внимательности и способности сконцентрироваться у 9-летних детей...Читать полностью »

Как избавиться от жировиков под кожей

09.01.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Липома, или жировик, — доброкачественная опухоль, образованная жировыми клетками. Зачастую формируется под кожей и лишь в 2% случаев разрастается глубоко в мягких тканях. При прощупывании липома не болит, напоминает мягкую подвижную капсулу. Кожа над ней эластична, имеет здоровый цвет — без красноты или синевы.

Природа происхождения жировиков пока не ясна, но хорошо известны факторы, способствующие их образованию. К ним относятся:

наследственность;

гиповитаминоз;

ионизирующее...Читать полностью »

Можно ли дома держать искусственные цветы

09.01.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Восточные суеверия
На Востоке люди считают, что нельзя дарить друг другу букеты из искусственных растений. Дело в том, что такие цветы принесут в дом чувство одиночества и неприкаянности. Равно или поздно члены семьи станут тосковать и увядать. И чем больше «мертвых» цветов подарить, тем быстрее исполнится это печальное предзнаменование. Однако это поверье касается только подаренных кем-то искусственных цветов, поэтому не бойтесь покупать их самостоятельно для украшения...Читать полностью »

Как улучшить свое здоровье?

05.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

В настоящее время известно огромное число средств, позволяющих и без помощи врача сохранить здоровье и бодрость вплоть до самой глубокой старости. Речь идет о факторах естественных: физических упражнениях, закаливании, умеренности в еде. Широкий диапазон средств позволяет выбирать наиболее доступные и приятные. Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, одни предпочитают бег, другие — плавание, лыжи или прогулки на велосипеде. Пожилой и плохо тренированный человек может...Читать полностью »

Жир на животе: 5 признаков, что в этом виноваты гормоны

05.01.2023 Красота, Питание  Нет комментариев

Диеты и тренировки не помогают, живот не уходит. Ешь здоровую пищу, занимаешься спортом, а вес остается или даже растет. И сложнее всего — избавиться от этого жирного валика на талии. Можно упасть замертво в тренажерном зале, а упрямый живот будто так и остается на месте. Оказывается, все дело в том, что с возрастом даже небольшое гормональное нарушение приводит к этой проблемеК примеру, исследования показывают, что женщины в менопаузе, которые получают заместительную гормональную...Читать полностью »

Как поступить, если выпадают волосы?

03.01.2023 Красота  Нет комментариев

1) стресс — он приводит к ранней седине, морщинам и общему плохому самочувствию, а значит, и к ухудшению состояния волос. Хороший психолог, более умеренный ритм жизни, успокаивающие ванны, фиточаи, витамины да просто неактивный, спокойный отдых и положительные эмоции — вот что вам нужно.

2) гормональные проблемы — особо часто такие случаи бывают у женщин во время и после беременности или в связи с отказом от принятия каких-либо гормональных препаратов. Первоначально некоторые из них...Читать полностью »

Как выйти замуж и не пожалеть? Советы психологов

30.12.2022 Отношения  Нет комментариев

В жизни практически каждой женщины рано или поздно происходит тот самый традиционный счастливый сценарий: она встречает идеального мужчину, влюбляется, выходит за него замуж, рожает ребенка и до самой старости сохраняет романтику в отношениях с любимым мужем. Вот только нередко сказочные мечты о прекрасном браке обрываются уже после нескольких лет, а то и месяцев супружеской жизни.

Как говорят психологи, семейное счастье — это не всегда просто подарок судьбы. Многим приходится...Читать полностью »

Чем опасен вечерний бокал вина?

29.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Все мы не раз слышали о том, что ежевечерний бокал вина может быть полезен для здоровья. Однако исследователи утверждают, что частота употребления алкоголя оказывает самое пагубное влияние на организм.

Чем более активно мы распределяем алкоголь в течение недели, тем больший риск это представляет для здоровья. Другими словами, если человек каждый вечер употребляет по одному бокалу вина, то для его самочувствия это опасней, чем если бы он выпил весь этот объем алкоголя за один раз. К...Читать полностью »

Есть ли смысл в мочегонных травах для похудения: отвечает эксперт

29.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Природа подарила нам множество растений, которые помогают выводить из организма лишнюю воду. Давайте познакомимся с самыми распространенными из них.

Ромашка – главный помощник в борьбе с ожирением. Она выводит лишнюю воду и в целом оказывает благоприятное успокаивающее воздействие на организм.

Брусника обладает сильным мочегонным эффектом и укрепляет иммунитет.

• Толокнянка борется с отеками, которые вызваны нарушением в работе сердца или почек.

• Цикорий выводит воду из...Читать полностью »

Чем опасен салат оливье для организма?

27.12.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Многие люди даже не догадываются о том, что обычное, на первый взгляд, оливье может стать причиной отравления. Все потому, что продукты, которые в нем содержаться могут быстро испортиться.

Но можно и обезопасить себя от такой ситуации. Для этого достаточно придерживаться несложных правил. В первую очередь, стоит обратить свое внимание на такие ингредиенты, как колбаса и яйца. Именно они портятся в блюде раньше всех и именно от них можно получить серьезное отравление.

Поэтому специалисты...Читать полностью »