Записи с меткой: мнение

Как управлять аппетитом

06.02.2023 Питание  Нет комментариев

Случаи переедания встречаются гораздо чаще, чем добровольное голодание. С точки зрения медицины, приступы голода могут быть вызваны дисфункцией выработки серотонина, дофамина и норадреналина. Проще говоря, стрессы, малоподвижный образ жизни, даже обычная скука и лень могут заставить мозг постоянно подавать сигналы голода, чтобы хоть как-то выработать в организме необходимые вещества. Их количество зависит от образа жизни: спортивных нагрузок, настроения, занятости, увлеченности...Читать полностью »

Что такое бодифлекс

06.02.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

То, что делает этот комплекс особенным и отличает от обычных упражнений на растяжку – необычное дыхание. Создатель комплекса бодифлекс, американка Грир Чайлдерс, утверждает, что многочисленные проблемы организма, связанные с нездоровым состоянием, происходят от недостатка кислорода в тканях. По ее методике рекомендуется насыщать организм кислорода, сперва создав его искусственный недостаток — то есть задерживая дыхание.

Последователи бодифлекса уверены, что обычным людям — живущим...Читать полностью »

Опасен ли зеленый чай?

02.02.2023 Питание  Нет комментариев

В интернете можно найти немало информации о том, что зеленый чай якобы вреден для печени. Действительно ли надо опасаться этого напитка, или можно пить его с удовольствием и без вреда для организма?

В сентябре 2022 года в США прошло исследование с участием 1075 человек. Они употребляли в день 840 мг экстракта зеленого чая, в котором преобладал антиоксидант катехин (галлат эпигаллокатехин).

В результате выяснилось, что у участников с генотипом UGT1A4 (с высоким риском повреждения печени) уровень...Читать полностью »

Как организовать хранение вещей в детской комнате

02.02.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Организация пространства детской комнаты, как и любого другого помещения состоит из нескольких этапов:

категоризация;
расхламление;
создание системы хранения;
организация пространства;
поддержка системы хранения.
Для качественного наведения порядка в детской комнате необходима выстроенная система хранения. Основными критериями которой будут удобство и эстетика.

Есть общие правила размещения предметов, работающие для любого помещения и пространства :

храним там, где пользуемся;
...Читать полностью »

Чтобы лицо «не сползло»: гимнастика для красоты и молодости

01.02.2023 Красота  Нет комментариев

Специально для читательниц Parents.ru специалист по уникальной методике гимнастики для лица Анастасия Бурдюг выбрала самые важные упражнения для лица, рассказала и показала, как их выполнять.

Полный курс гимнастики для лица состоит из 13 упражнений, мы же сделаем 3. Главным образом для того, чтобы не переутомляться, к тому же и эти три будут работать на все мышцы лица, так что качественные изменения обязательно наступят.

Кому это нужно. У каждой из нас есть свои слабые зоны — намечающийся...Читать полностью »

Как организовать переезд?

31.01.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Просто удивительно, как много вещей хранится в наших квартирах, а уж в домах и подавно, там ведь в распоряжении владельцев еще и придомовая территория. Переезд — отличный повод для расхламления и избавления от ненужного скарба. Если у вас в запасе есть время (около месяца), не откладывайте упаковку на последний момент, начните заранее. Займитесь сезонными вещами. Упакуйте те вещи, которыми вы не будете пользоваться еще полгода. Для одежды удобно использовать крепкие мешки для мусора,...Читать полностью »

Как выбирать шубу, или Может ли рухлядь быть драгоценной?

31.01.2023 Мода и шопинг  Нет комментариев

Вот что писала «Оренбургская газета» в декабре 1898 года: «Нам сообщают, что за последнее время в городе появилось много татар, продающих … под видом лисьих и других ценных мехов крашеные заячьи меха, вводя в обман неопытных покупателей. Очевидец рассказывает, что крестьяне, привезшие хлеб, на его глазах увлекаясь выгодной покупкой, отдавали большую часть своей выручки: так заманчива дешевизна покупки, а как горько, вероятно, после разочарование!» А сколько некачественной...Читать полностью »

Готовитесь к ремонту? Как сделать дом уютным

30.01.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Про теплые полы сказано уже много: кто-то хвалит их за комфорт, кто-то с их помощью отапливает жилище. Сегодня выбор теплых полов велик: можно найти различные виды нагревательных секций для укладки в стяжку, можно подобрать нагревательный мат для всего помещения. Но сегодня существует одно решение, которое отличается от других своей универсальностью: это уникальный российский продукт — система теплых полов Green Box.

Созданные российскими специалистами из экологически чистых и...Читать полностью »

Парфюм, ты просто космос: может ли искусственный интеллект создать парфюм?

27.01.2023 Мода и шопинг  Нет комментариев

Я никогда не думаю о будущем. Оно приходит само достаточно скоро», — замечал Альберт Эйнштейн. Действительно, иногда и глазом не успеваешь моргнуть, а инновация уже внедрена в повседневную жизнь. Как далеко шагнула наука? Роботы уже помогают человеку на производствах, в домашних делах… Что дальше? Они проберутся в индустрию красоты и станут верными спутниками парикмахеров, визажистов и парфюмеров? Если макияж все ещё полностью в руках человека, то в магию ароматов уже проникли...Читать полностью »

Как вычислить «своего» мужчину: инструкция от нумеролога

26.01.2023 Отношения  Нет комментариев

Вы когда-нибудь задумывались, почему с одним человеком мы почему-то ведем себя одним образом и включаем один «набор» качеств, а с другим общаемся по-другому, и каким-то чудным образом включается другой «набор» качеств? Как это объяснить? И как сделать так, чтобы включался «нужный» и лучший «набор» качеств для счастливой семейной жизни? Рассказывает нумеролог Ольга Твардовская.

Техники расчетов человеческой жизни, характера, предназначения в настоящее время настолько обширны и...Читать полностью »