Записи с меткой: мнение

Нет целлюлиту: фитнес, питание и косметологические процедуры

14.03.2023 Красота  Нет комментариев

Фитнес
Конечно, вполне естественно, что страдающие от целлюлита женщины основной упор в тренировках делают на попу и ноги, но специалисты советуют равномерно прокачивать все тело для получения пропорционально развитой и красивой фигуры без лишнего жира не только на аппетитных местах. Ищите упражнения, которые задействуют в работе сразу несколько групп мышц. Хорошей эффективностью в этом отношении обладает «Планка». Вот 12 самых крутых вариантов планки на каждый день, среди которых...Читать полностью »

Я веган! Как правильно питаться?

14.03.2023 Питание  Нет комментариев

Сейчас все больше людей исключают продукты животного происхождения из рациона по этическим или экологическим причинам. Иногда человек вынужден отказаться от них по медицинским показаниям. Давайте разберемся, на что нужно обратить внимание при отказе от животных продуктов.

Растительные рационы бывают разными. Так, вегетарианцы употребляют в пищу молоко, яйца, мед, и некоторые даже рыбу. Веганы же придерживаются более ограниченной формы питания, исключая все продукты животного...Читать полностью »

Еда в цифрах

14.03.2023 Питание  Нет комментариев

Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной «эпидемией» XXI века. По ее оценкам, более миллиарда человек на планете имеют избыточный вес. В России около 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение, 25% – избыточную массу тела. Избыточная масса тела в настоящее время рассматривается как независимый фактор риска сердечно – сосудистых заболеваний.

С одной стороны, сама по себе нагрузка избыточным весом приводит к нагрузке на сердечно–сосудистую...Читать полностью »

Почему ни в коем случае нельзя сушить белье дома

13.03.2023 Дом и интерьер, Красота  Нет комментариев

— Ничего не сохнет, – всплеснула руками подружка Тамара, снимая белье с лоджии. Стирка у нее сейчас каждый день, да и не по разу бывает, на свет только-только появился долгожданный сынок Андрюша.

Действительно, как только наступает осень, высушить джинсы и толстовки можно лишь в условиях квартиры. Иначе придется ждать этого счастливого момента минимум неделю. И то, если за окном не зарядят дожди. Так и приходится до солнечных весенних деньков расставлять по комнатам сушилки для белья, а...Читать полностью »

Почему бывает безответная любовь?

13.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Любовь — сложный комплекс чувств человека к человеку, определяющий их путь к счастью — как отсутствию материальных и духовных потребностей, кроме одного — сохранения счастливого состояния, приобретенного с участием другого. Не лишено сие чувство и эгоистической составляющей, а за ней скрываются еще два десятка причин: хочу быть рядом, вместе — это лишь вершина айсберга, а что под ней — тут надо разбираться в вариантах. Если вспомнить сентенцию «я тебя жалею» (старорусское) вместо «я...Читать полностью »

Project Pan. Зачем нужна косметическая диета?

10.03.2023 Красота  Нет комментариев

Стандартный подход к этому проекту подразумевает выбор конкретных косметических продуктов из разных категорий. Одна тушь, одна палетка теней, один хайлайтер… Самое важное правило Project Pan — пользоваться нужно только отобранными средствами, пока они не закончатся. Косметической диетой проект называют из-за того, что во время его прохождения вы будете стараться обходиться без новых бьюти-покупок.

Прежде чем приступить к участию в Project Pan, рекомендуется разложить в одном месте всю...Читать полностью »

Как определить, что вы едите слишком много сахара: взгляните на губы!

10.03.2023 Красота  Нет комментариев

Не просто так сахар называют сладкой смертью. Все знают, что его переизбыток в организме влияет на наше тело не лучшим образом: провоцирует набор веса, разрушает зубы, вредит сердцу и сосудам.

Но не всем известно, что сахар и на внешний вид может влиять не лучшим образом. В первую очередь из-за него страдает кожа лица. Подробнее о вреде сладкого продукта пишет польское издание Interia.Большая концентрация сахара в вашем теле запускает процесс гликирования (Реакция между восстанавливающими...Читать полностью »

Брак защищает от старческого слабоумия

09.03.2023 Отношения  Нет комментариев

всесторонний анализ данных, полученных в ходе 15 других исследований. Все они были посвящены изучению связи между семейным положением и деменцией, и затрагивали в общей сложности более 812 тысяч жителей Европы, Азии, Северной и Южной Америки.

Расчеты показали, что жизнь в браке снижает риск развития старческого слабоумия на 30%. У людей, всю жизнь проведших в одиночестве, этот риск повышен в среднем на 42%, а у вдов и вдовцов — на 20%. При этом развод на вероятность утраты с возрастом...Читать полностью »

Миссия невыполнима: 4 знака зодиака, которым труднее всего выйти замуж

09.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Практически любая девушка мечтает найти идеального партнера, который станет ее опорой и близким партнером до конца дней. Избранник непременно обязан быть лучше остальных кандидатов и соответствовать всем параметрам.

Наиболее важный момент — взаимность. Создать крепкую семью можно лишь с тем, кто на все сто процентов уверен в своих чувствах и готов посвятить вам часть своей жизни.

К сожалению, некоторым дамам найти любовь и выйти замуж гораздо сложнее. И влияние звезд здесь играет не...Читать полностью »

«Загнала под каблук, как мальчишку»: Джей Ло в розовом шифоне и грустный Бен Аффлек на свидании

07.03.2023 Знаменитости  Нет комментариев

Бен Аффлек и Джей Ло остаются самой обсуждаемой парой Голливуда — не проходит и дня, чтобы эти двое не появились в мировых таблоидах. Как и подобает возлюбленным, они с размахом отметили День святого Валентина, сходив в ресторан и представив новый совместный ролик для кафе-пончиковых Dunkin Donuts.

Для выхода на праздничный ужин Джей Ло надела нежно-розовое шифоновое платье с воздушными рукавами и поясом Dolce&Gabbana, а Бен просто сменил привычную спортивную толстовку на классический пиджак. Оба...Читать полностью »