Записи с меткой: Мифы о жирах
-
Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории
23.06.2021 Питание
-
Что нужно знать о продуктах с высоким содержанием жиров
Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. ELLE развенчивает эти и другие популярные мифы и объясняет, почему жиры необходимы организму.
МИФ #1: УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕДЕТ К...Читать полностью »
Последние комментарии