Записи с меткой: методы

Служебный роман — ошибка или идеальная формула любви?

06.03.2023 Отношения  Нет комментариев

Именно совместная работа помогла Морган, героине книг американской писательницы Мелинды Ли, увидеть в коллеге, с которым она была знакома не один год, свою судьбу. Расследование жуткого преступления сделало Морган и Ланса близкими людьми, которые доверяют друг другу на 100%. Первое совместное дело привело к тому, что они даже решили снять общий офис — и встречаются не только дома, но и на работе. Планы на свадьбу сочетаются с опасностью и риском, ведь вместе они расследуют опасные и...Читать полностью »

Опухшие глаза: как бороться с этим симптомом

30.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Почему отекают глаза
Отеки на веках могут возникать по самым разным причинам. Одна из них — излишек соли в рационе, способствующий задержанию в организме воды. Такие отеки особенно заметны утром, после сна. Обычно они становятся менее заметными через несколько часов после пробуждения. Опухшие веки могут стать реакцией на неправильно подобранную косметику или лекарства. Аллергические отеки снимаются антигистаминными препаратами, которые лучше принимать после консультации с врачом.

...Читать полностью »

Как восстановить силы за один выходной?

09.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Подготовка Вечером накануне выходного дня постарайтесь лечь спать пораньше. Например, если до этого вы всю неделю ложились после полуночи, то отправьтесь в постель до 23 часов. Когда человек формирует свой режим сна из расчета, что недосып в течение рабочей недели у него компенсируется возможностью провести на выходных лишние часы в постели, это не способствует полноценному отдыху. В свой выходной вам, разумеется, не придется вставать по будильнику. Но и стремиться как можно дольше...Читать полностью »

Как убрать отеки под глазами: 6 советов от голливудских дерматологов

21.09.2022 Красота  Нет комментариев

Ложки
Бьютихак от отеков с ложками знали еще наши бабушки. И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!). Совет от Роберта Финни, сертифицированного дерматолога и доцента Нью-Йоркского университета: подносить к глазам холодные ложки. И для этого их стоит заранее (например, на ночь) подержать в морозильной камере. В этом случае эффект будет максимально заметным.

Кремы и гели с кофеином
Кофеин по утрам стоит принимать не только внутрь! Кори Л. Хартман,...Читать полностью »

Лечение атеросклероза

03.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

В основе данного состояния лежит нарушение липидного обмена.

Я расскажу, какое медикаментозное лечение именно дислипидемий существует.

СТАТИНЫ-короли в лечении гиперлипидемии.
Чаще всего в РФ используют:
✔розувастатин(оригинальный препарат «Крестор»)
✔аторвастатин («Липримар»)
✔ симвастатин-( «Зокор»)
✔питавастатин(«Ливазо»)

Статин подавляет синтез ЛПОНП (предшественника ЛПНП-того самого «плохого» холестерина)
в печёночной клетке.

У них также имеется и важнейшие плейотропные...Читать полностью »

Доступно и недорого. Как худели звёзды СССР?

26.01.2022 Другое  Нет комментариев

В советские времена не было ни звёздных диетологов, ни детокс-центров, ни чудодейственных пилюль для похудения. И тем не менее многие актрисы могли похвастаться потрясающей фигурой. Причем в основе их диет – самые доступные и недорогие продукты.

Наталья Варлей

Актриса ест 5 раз в день, небольшими порциями, старается употреблять как можно больше полезных и натуральных продуктов. На ее столе — свежая зелень, курица, кисломолочные продукты, свежая рыба, овощи и фрукты. А для тех случаев,...Читать полностью »

Осветление волос с помощью ромашки

06.08.2021 Другое  Нет комментариев

Мода на всё натуральное напомнила девушкам про ромашку — натуральный и безопасный осветлитель волос. Растение и в самом деле способно изменить цвет прически, а среди множества рецептов каждая сможет найти наиболее подходящий для себя. Блондинкам она придаст приятное медовое сияние, и при регулярном полоскании настоем их локоны станут светлее на один тон. Брюнетки заметят дополнительный блеск, но заметное осветление волос ромашкой без дополнительных средств у них не получится. Чтобы...Читать полностью »

Пять простых методов, помогающих похудеть

26.12.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Простые способы худеть существуют, но они требуют постоянного выполнения некоторых правил. Если вы готовы набраться терпения и настроиться на процесс похудение в несколько месяцев, эти методы помогут сбросить вес, пишет портал MedikForum.ru.

Заменить соль специями. Пища, содержащая специи и пряности, активизирует метаболизм и стимулирует способность организма сжигать жир. В частности, доказанным жиросжигающим эффектом обладает перец чили. В свою очередь, другие специи, такие как горчица и...Читать полностью »

Ученые назвали новый метод похудения

11.07.2019 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Об этом пишет издание Medicalxpress со ссылкой на экспертов из Университета штата Джорджия.
Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влияет на процесс потери веса. Слабость мышц связана с частыми стрессами, отсутствием физической активности и влиянием питания на организм. Эти факторы...Читать полностью »

Лечение бессонницы

22.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Число людей болеющих настоящей бессонницей на самом деле очень не велико. Бессонница – это заболевание, при котором человек не может заснуть в течение ночи, и не спит в течение нескольких дней. Причины данного заболевания – психологические.

Подавляющие количество людей утверждающих, что они болеют бессонницей, испытывают лишь нарушение сна, такие как: тревожный сон, трудность засыпания, кошмары, раннее...Читать полностью »