Записи с меткой: макароны

Ученые из Канады придумали, как худеть при помощи макарон

10.04.2018 Питание  Нет комментариев

Канадские ученые, работающие в больнице Святого Михаила в Торонто, выявили, что спагетти способны привести к потере веса. Специалисты подчеркнули, что при замене быстроусваиваемых углеводов на макаронные изделия, люди, на которых проводили эксперимент, избавлялись от 500 граммов за неделю, сообщило ИА «Nation News».

Поскольку макароны представляют собой углеводы с ощутимо более низким гликемическим индексом, они в меньшей степени приводят к росту уровня сахара в крови. Как следствие, это...Читать полностью »

Макароны в основе диеты

10.05.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эта диета поможет тебе сбросить за неделю около трех килограмм.

Макаронная диета особенно подходит для холодного времени года, когда аппетит усиливается и постоянно хочется есть, поскольку в этот период организму необходимо больше калорий для поддержания теплового баланса.

Плюсы макаронной диеты

Макаронная диета основана на том, что макароны — источник углеводов, которые медленно перевариваются и усваиваются организмом. Благодаря этому чувство сытости продолжается дольше. Второй...Читать полностью »

Макароны для похудения

10.03.2017 Питание  Нет комментариев

В Италии изобрели специальные макароны для снижения веса.
«От них действительно худеют — мы провели эксперимент», — подтвердил в среду Альфредо Вирджили, мэр поселка Пречи под Перуджей, где было сделано изобретение.

Его автора зовут Умберто Корнелли. Он является президентом европейского общества биологического питания. Его тальятелле — длинные плоские макароны, которые, наряду со спагетти, считаются символом итальянской кухни, — содержат в себе вещество полиглюкозамин, которое...Читать полностью »

Мешают ли макароны в процессе похудения?

14.02.2017 Питание  Нет комментариев

Группа специалистов заявила, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений ученые опровергли распространенное среди населения мнение о негативном влиянии макарон на здоровье человека.
Ведущие научные работники утверждают, что во время проведения опытов медикам удалось зафиксировать интересную закономерность. Следует заметить, что в ходе реализации экспериментов сотрудники из Института питания и здравоохранения анализировали информацию о том, как часто люди кушают...Читать полностью »

Диетологи доказали, что макароны помогают похудеть

08.12.2016 Питание  Нет комментариев

Те, кто сидят на диете, знают, что макаронные изделия — табу. Однако данное утверждение, как оказалось, является весьма спорным. Доказать обратное попытался представитель института Neuromed в Поцилли – итальянец Лича Яковьелло.

Диетологи провели исследование, в котором приняли участие 20 тысяч итальянцев. Каждый день в рамках эксперимента они употребляли вместе с остальной пищей макароны.

Итоги исследования впечатляют – прием в пищу спагетти был связан с понижением индекса массы тела....Читать полностью »

Хотите похудеть – ешьте… макароны и мясо

24.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Наверняка, вам известно, какие продукты ведут к набору лишних килограммов. И вы стараетесь прилагать максимум усилий, чтобы отказаться от них. Совершенно зря: многие продукты с плохой «репутацией» на самом деле можно убрать из черного списка.

Яйца. Ни один продукт не вызывает столько противоречивых оценок. По данным последних исследований, одно яйцо в день, желательно на завтрак, только увеличит ваши шансы на потерю веса, поскольку создаст ощущение сытости и пополнит организм...Читать полностью »