Записи с меткой: кратковременное голодание

Ученый рассказал о пользе кратковременного голодания

17.12.2019 Питание  Нет комментариев

Российский ученый, эксперт ФНЦ пищевых систем имени Горбатова Валерий Сергеев сообщил, что кратковременное голодание длительностью от 12 до 36 часов полезно для здоровья сразу по ряду причин.

Валерий Сергеев указал на то, что кратковременное голодание способно «перезапустить» иммунную систему, в результате чего и она начинает более активно бороться с грибками, инфекциями и вирусами.

«Люди, которые периодически практикуют воздержание от еды, реже болеют», — отметил доктор медицинских...Читать полностью »