Записи с меткой: кофе

Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки?

08.12.2021 Питание  Нет комментариев

Новости вокруг любого сорта кофе и объемов его потребления всегда противоречивы. И на фоне утверждений о том, что кофеин — опасная история, не требующая поблажек, новое исследование британского Фонда сердечных заболеваний кажется, мягко говоря, безответственным. Ученые медицинского центра изучили связь между потреблением кофе и жесткостью артерий. И, по их наблюдениям, потребление до 25 (нет, мы не опечатались!) чашек кофе в сутки не увеличивает вероятность сердечного приступа или...Читать полностью »

Появился кофе, который не портит белоснежную улыбку

29.10.2021 Красота  Нет комментариев

Сложно представить нашу жизнь без кофе, ведь он дает нам силы и энергию на целый рабочий день. Но, к сожалению, этот ароматный напиток имеет серьезный недостаток. Кофе оставляет налет на зубах. Два брата из Словакии Адам и Дэвид Нейджи тоже устали бороться с этим и придумали прозрачный кофе.

Причину создания напитка братья объясняют сами: «Мы очень любим кофе, но, как и всем, нам приходилось бороться с пятнами на зубах. На рынке не нашлось ничего, что удовлетворило наши потребности. Поэтому...Читать полностью »

Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть

30.08.2021 Питание  Нет комментариев

Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не только источник энергии и бодрости, но и отличное средство для поддержания фигуры. По словам диетолога Сары Флауэрс, две чашки черного кофе в день помогают бороться с лишним весом — за счет повышения метаболизма Кроме того, кофе содержит хлорогенную кислоту, которая замедляет усвоение углеводов и повышает разрушение жира.

Еще одно полезное свойство кофе — способность снизить...Читать полностью »

Как кофе влияет на организм женщин

23.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Согласно свежим данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе. В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком и другими кофеиносодержащими продуктами.

Влияние кофе на человеческий организм всесторонне изучается десятилетиями. Недавние исследования показали, что любимая чашечка кофе уж очень дорого обходится женщинам — особенно тем, которые выпивают ее каждое утро.
ПМС и...Читать полностью »

5 причин, почему кофе полезнее, чем вы думаете

05.07.2018 Здоровье  Нет комментариев

Диабет

Удивительно, но ежедневное употребление чашки кофе, можешь снизить риск развития диабета на целых 7%. Эту статистику приводят американские и австралийские ученые, которые наблюдали за взаимосвязью употребляемого кофе и сахара в крови в течение многих лет. Их выводы поддержали и специалисты из Европы. Дерзайте!

Печень

А вот итальянские ученые утверждают, что молотый кофе на 40% сокращает вероятность развития рака печени и снижает вероятность развития цирроза.

Давление

Люди,...Читать полностью »

Любовь к кофе может стать причиной появления живота

12.02.2018 Здоровье  Нет комментариев

Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота.

Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашке этого напитка содержится менее 1 калории, при этом кофе часто дарит такую же вспышку энергии, как и плитка шоколада. Кроме того, у кофе есть и другие преимущества, ведь в прошлом году Американская кардиологическая ассоциация подтвердила пользу для здоровья...Читать полностью »

Ученые рассказали, как пить кофе и худеть

02.10.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Оказалось, что сбросить вес помогут всего десять граммов сливочного масла, добавленные в кружку кофе.

Впрочем, для тех, кто не любит масло, подойдет любой другой продукт из растительных жиров. А вот про сахар лучше забыть. Таким образом, оздоровительный эффект будет максимальным.

По данным ученых, масло обволакивает стенки кишечника и не дает всасываться жирам и сахарам, попадающим в желудок вместе с другой пищей.

Масло также спасет от ожирения тех, кто употребляет алкогольные напитки.

...Читать полностью »

Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день способствуют похудению

04.08.2017 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые из Гуанчжоуского университета науки и технологии доказали пользу кофе. Оказалось, что бодрящий напиток не только продлевает жизнь, но и способствует похудению.

Результаты исследования приводит Nature Communications Journal.

Китайские исследователи провели эксперимент на грызунах — вводили мышам кофеин в разных дозах. Регулярное употребление кофе привело к снижению аппетита, из-за чего масса тела падала.

Специалисты объяснили, что кофеин ускоряет метаболизм на 3-11% за счет увеличения...Читать полностью »

Кофе в большом количестве снижает шансы забеременеть

03.07.2017 Материнство  Нет комментариев

Употребление большого количества кофе сокращает возможность женщины забеременеть, утверждают ученые. Голландские ученые провели исследование, в котором приняли участие 9000 женщин, прошедшие курс лечения бесплодия. Специалисты пытались изучить влияние таких факторов, как кофеин, на возможность забеременеть естественным путем. Исследователи опросили участниц и провели анализ полученных данных, чтобы понять, как составляющие образа жизни влияли на возможность женщины забеременеть.

...Читать полностью »

Зеленые зерна кофе помогут похудеть

01.02.2013 Питание  Нет комментариев

Согласно результатам нового исследования, употребление зеленых кофейных зерен способствует устойчивой потере веса.

В исследовании приняли участие 16 мужчин и женщин с избыточным весом, которым было предложено употреблять 700 миллиграммов молотого (непрожареного) кофе в зернах как дополнение к ежедневному рациону. Контрольная группа принимала плацебо для достоверности результатов.

Участники исследования не изменяли свой образ питания, в среднем употребляли 2 400 калорий в день и были...Читать полностью »