Записи с меткой: клубника

Диетолог рассказала о пользе клубники

19.06.2023 Питание  Нет комментариев

Клубника является очень полезной летней ягодой, которая к тому же низкокалорийна. Об полезных свойствах этого продукта «Известиям» 17 июня рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова.

Так, она отметила, что в клубнике содержится большое количество клетчатки (примерно 2 г на 100 г ягоды), благодаря чему употребление ее в пищу способствует улучшению перистальтики желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, в 100 г клубники есть половина суточной нормы витамина С. То есть...Читать полностью »

Уход за кожей: свежая клубника

09.10.2020 Красота  Нет комментариев

О так называемой натуральной косметике представительницы прекрасного пола вспоминают с началом лета, когда появляется свежая зелень и первые ягоды. Принято считать, что летом можно обойтись без кремов и масок, довольствоваться «дарами природы» и горя не знать. Особенно движение «натуральности в косметике» развивается в последние годы, когда усилилась тяга горожан к простому деревенскому отдыху, выращиванию нехитрого огородного урожая. И, конечно, не последнюю роль играют...Читать полностью »

Клубника: делаем маски для лица

13.03.2014 Красота  Нет комментариев

Пожалуй, это одно из самых любимых ягодных лакомств в России — сладкая, ароматная, сочная и такая яркая клубника. К тому же и на наш стол она приходит одной из первых после долгой зимы.

Однако, насытившись ее вкусом, женщины испокон веков с успехом применяли ее и в качестве косметического средства. Вековой народный опыт, а затем и достижения в науке помогли определить оптимальное применение этого фрукта для любого типа кожи.
Главное правило: для любой маски для лица из натуральных...Читать полностью »

Почему клубнику называют своеобразным эликсиром молодости

01.07.2013 Красота  Нет комментариев

Ягода не просто вкусная, но еще и очень полезная, и не только для кожи. Ученые постоянно открывают ее новые ценные свойства!

Ученые давно называют клубнику своеобразным эликсиром молодости, красоты и здоровья. И в первую очередь, в этом заслуга ее богатого антиоксидантного состава: в ней много витаминов С и К, B2, B5, B6, каротина, марганца, калия, селена… Например, недавнее исследование британских ученых из Медицинской школы университета Уорвик (Warwick Medical School), доказало, что регулярное...Читать полностью »

Клубничный рай для фигуры и кожи

06.06.2013 Красота  Нет комментариев

Начался сезон очень полезного лакомства — клубники. Этот фрукт может заменить целый комплекс витаминов и полезных веществ, и не только для организма, но и станет прекрасным косметологом. Чем ярче ягода, тем больше пользы. Интересно какой?

Тем, кто желает похудеть, клубничное время — Ваше спасение. В 100 граммах этой ягоды — 20 калорий. Пока будет время клубники постарайтесь посидеть на клубничной диете, просто замените ужин на 200 грамм ягод, и худеть будете быстрее.

Клубника очень богата на...Читать полностью »