Записи с меткой: как снять напряжение

Как снять напряжение с шеи: 5 быстрых способов

27.12.2021 Здоровье  Нет комментариев

Напряжение в шеи часто приводит к различным недомоганиям — от головных болей до отеков. Как же перестать перенапрягать шею и подарить ей необходимое расслабление?

Даже самая элегантная одежда, способная спрятать пару-тройку килограммов, не скроет изъянов осанки — кривую спину, наклоненные вперед плечи, напряженную шею. А ведь расслабление последней — первый шаг к хорошей осанке и красоте лица. Почему это так — разбираемся вместе с врачом-остеопатом и основателем клиники Clinic Dr.Ales,...Читать полностью »