Записи с меткой: излишний вес

Как сбросить вес после беременности?

11.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ответ на вопрос, беспокоящий тысячи беременных женщин – как сохранить фигуру, после рождения ребенка – кроется в самой беременности. Не поправиться в ожидании малыша, безусловно, не получится. Но можно облегчить себе последующий процесс избавления от появившихся килограмм.

Специалисты Университетского колледжа Дублина (University College Dublin) провели эксперимент с участием 400 женщин «в положении». Их разделили на две группы по показателю гликемического индекса (ГИ) употребляемых продуктов.

В...Читать полностью »