Записи с меткой: Готовность номер один: как привести себя в форму

Готовность номер один: как привести себя в форму, если лето уже началось

28.01.2025 Красота  Нет комментариев

Мы обычно не задумываемся об этом, но подножку нашим планам частенько ставит сама идея «подготовки к сезону». Она буквально подразумевает, что весь год можно быть не в форме, а потом коротким, но героическим усилием воли в нее вернуться ради летних платьев и купальников. Для некоторых такая схема до поры до времени работает, но для большинства это прямой путь к разочарованию и угрызениям совести.

Если это ваш случай, не стоит печалиться, — мы подскажем, как выйти из порочного круга и...Читать полностью »