Записи с меткой: форма

Особенности выбора школьной формы

06.04.2023 Другое  Нет комментариев

Выбор школьной формы – сложный процесс, который требует ответственного подхода со стороны родителей. Важно понимать, что в такой одежде придется ходить 5 и больше часов. Поэтому в первую очередь требуется гарантировать сохранение здоровья. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется ознакомиться с некоторыми...Читать полностью »

Самые эффективные диеты, которые быстро приведут вас в форму

01.06.2022 Питание  Нет комментариев

Первый шаг — тренировки. При этом необязательно истязать себя в спортзале — в вашем распоряжении легкие пробежки по паркам, йога на свежем воздухе, бассейн и другие приятные активности. А затем начинаем работу над рационом.

ВЕГАНСКАЯ ДИЕТА

Перейти на растительное питание — смелая и интересная идея. Хотя бы потому, что вы устраиваете своему организму детокс, а даже неделя на такой программе заставит вас почувствовать себя лучше. Веганский рацион предполагает исключение из меню...Читать полностью »

10 привычек, которыми нужно обзавестись, чтобы всегда быть в форме

26.08.2021 Другое  Нет комментариев

Подтянутая фигура — не обязательно результат тяжелых многочасовых тренировок. Добиться этого можно с помощью нескольких простых привычек. Тренеры онлайн-сервиса ‪YouDo.com‬ поделились секретами, которые помогают им поддерживать отличную форму.

1. НАЧИНАТЬ УТРО С УПРАЖНЕНИЯ «БАБОЧКА»

Этот восточный метод поможет не только быстро проснуться, не переставляя бесконечно будильники, но и плавно перейти к утренней тренировке. Все, что необходимо, — представить, будто части вашего тела — это...Читать полностью »

Свекольный детокс поможет вернуться в форму

04.06.2021 Фитнес и диеты  Нет комментариев

После затяжных праздников никак не избавишься от тяжести в желудке, проблем с пищеварением и повышенной утомляемости?

Попробуй вернуться в форму при помощи свекольного детокса, благодаря которому твой организм очистится от токсинов и шлаков, а фигура снова станет стройной и подтянутой.

Свекольный детокс рассчитан только на один день. Чтобы привести себя в порядок, тебе придется полностью исключить из рациона мясо, алкоголь, сахар и молочные продукты. Основная пища – свекла и свежий...Читать полностью »

Как Ирине Шейк удается оставаться в форме без диет и ограничений в еде?

25.03.2021 Знаменитости  Нет комментариев

Для многих до сих пор остается загадкой, как Ирине Шейк удается оставаться в форме при ее рационе — надо сказать, что с аппетитом у модели все в порядке, особенно судя по ее Instagram­­-аккаунту. Чаще фотографий с именитыми дизайнерами и кадров с бэкстейдж различных съемок на странице звезды появляется разве что еда. Блины с черной икрой, пицца, паста и другие гастрономические изыски не закончились с рождением дочери – сегодня Ирина искреннее признается, что никогда не сидела и не будет...Читать полностью »

Как одеться женщине с фигурой типа «груша»

21.12.2020 Мода и шопинг  Нет комментариев

Многие девушки с фигурой типа «груша» комплексуют из-за своих широких бедер или аппетитной попы и стараются их всячески прикрыть, но закачастую делают это неправильно. В данной статье вы найдете рекомендации по подбору одежды и обуви обладательницам фигур типа «груша».

Подбор верха

В рубашках приветствуется наличие накладных карманов на груди, за счет которых увеличивается объем грудной клетки и балансируется с зоной бедер.
Неплохим вариантом будут полуприлегающие модели топиков, а...Читать полностью »

Свекольный детокс поможет вернуться в форму

19.10.2020 Питание  Нет комментариев

После затяжных праздников никак не избавишься от тяжести в желудке, проблем с пищеварением и повышенной утомляемости?

Попробуй вернуться в форму при помощи свекольного детокса, благодаря которому твой организм очистится от токсинов и шлаков, а фигура снова станет стройной и подтянутой.

Свекольный детокс рассчитан только на один день. Чтобы привести себя в порядок, тебе придется полностью исключить из рациона мясо, алкоголь, сахар и молочные продукты. Основная пища – свекла и свежий...Читать полностью »

Вальцовка металла: что это такое и в чем ее особенности?

09.04.2019 Другое  Нет комментариев

Без металла, как известно, не может обойтись человечество, поэтому его рассматривают как незаменимый материал.

Одна из наиболее важных характеристик металла — это гибкость. Благодаря такому его свойству из него можно...Читать полностью »